3用思考进化原始大脑

用思考进化原始大脑

突破认知瓶颈：给你的大脑操作系统升级

反省智力

提升自我可以理解为提升自我的认知能力，反省智力对提高认知能力尤为重要。

反省智力用四个关键来理解。第一个是策略，也就是你的做事方法和思维方式。有的人智商挺高，但没能成大事，就是缺了一些高层次的策略。第二个是积极态度，人生总会遇到挫折，所以一定要有一个积极的态度，有韧劲。第三个是自我监控和管理。每个人都有一定水平的神经智力和经验智力，你要了解自己，知道自己的状态，才能更好地调用这些智力资源。第四个是反省，遇到问题首先从自己身上找问题，然后再去找别人或者外部的问题。

这是一种稀缺智力，反正我过去的几十来年一直很少有过。整日里自以为是，年轻的时候被几个相处过的姑娘骂过我太自以为是了，姑娘长的很漂亮，智商不低，情商还在我之上，那时候我还一头雾水，认为自己智商超群，颜才兼备，虚心待人，怎么可能自以为是。现在忽然觉得她们可能说的是对的。

反省是一种反人类的行为，就像坚持每周去健身房锻炼、每本书买回来都阅读、睡前不要玩手机之类。属于那些道理你都知道，但为什么做不到，下面我慢慢来说。

第一步是承认自己的错误或不足。

为什么我们不喜欢承认错误

中国人在儿童时期养成遇到责问就会推脱的习惯，主动承认错误会挨大人的板子，那么为了避免挨打吃竹笋炒肉，就会撒谎否认保护自己。所以成年后在社会上遇到问责的时候，第一反应就是启动防御机制，从别人身上、外部找原因。这无可厚非，保护自己免于责骂，即使事实上别人也有问题。但这样就错过了一次自我成长的机会。人害怕从自己身上找问题，首先是因为面子问题（自尊心受损，人有自尊的需要），二来是害怕因为认错导致的代价，比如工作中主动认错，可能导致受到处罚，可能会导致领导认为能力不足，进而影响到升职甚至加薪。害怕损害自己在他人心目中的印象，面子问题在东方人尤其是中国人心目中占据了重要的位置。

这是东西方文化的差异，西方文化中认为人人都有原罪，所以人人都有过错，有错没有什么大不了的，认错就好大家也不会因此低看你。而东方文化讲究做人不能有错，有错的人会被看不起，被排挤，被归类，被歧视。

从更深层次来说，有个心理学名词「自我同一性」，心理学家们是这样定义的：自我同一性是指个体将自身动力、能力、信仰和历史进行组织，纳入一个连贯一致的自我形象中。它包括对各种选择和最后决定的深思熟虑，特别是关于工作、价值观、意识形态、和承诺等方面的内容。

个体对自我形象有一定的认知，如果一旦认错，就会破坏同一性。举例说，我认为我在工作中某些方面的能力很强，但是一旦出现错误，遭到质疑之后，想象中的自我和实际的自我就起了冲突，这会让人感到很难受，所以内心中不认错是一种自我保护。（潜意识会非常关注自己的行为一致性，需要维护自己的正面形象）

这就像女孩子出门见人前一定要洗头发，所以单身青年们，如果女孩子见你的时候满头秀发一阵清香，说明她愿意为你费心去洗个头，当然她更不愿意破坏自己的同一性。

现代人类还有一颗原始脑

在进化过程中，许多机制在历史时期是有效的，比如喜欢吃高脂肪、高热量的食物，是为了抵抗饥荒，贪生怕死是为了让基因能够传播下去，那些大公无私的人类基因都没有能流传下来，例如原始部落中那些勇敢的人，在遇到天灾人祸时挺身而出，最终没能全身而退，毕竟生活不是演电影。

时代进步、科技进步之后，和平年代，粮食充裕的年代，医学科技发展到能保证人类能够活到正常老去的时代，饥荒和战争以及疾病都不是威胁的时候，这些机制逐渐成为制约人类发展，成为人类进化的羁绊。

所以同一性，在现代就成为人类提高自身认知的一块绊脚石。适当的打破同一性，让自己能够重新审视自己，发现盲区，完善自己。真正的认识自己，而不是一味美化想象中的自己，才能有效的提高认知。

认知能力最高的人，往往都是圣人，比如孔夫子、佛祖、耶稣等。认知能力最高的人站在这个世界的顶端，怜悯众生，他们看明白了世界本质，达到智慧的最高境界。

哲人的认知境界也很高，包括那些哲学大家，哲学是科学的科学，以研究万物本质为目标，思考万物的起源，研究对万物的认知方法论。圣人和哲人统称为圣哲。

为什么要先从自身寻找问题，因为人无完人，既然不是完人，那么就有可以改进的地方。从别人身上找问题容易，从自身找问题难，一旦习惯先从自身找问题再从外部找原因，就能逐渐成长。

要想少干活就要多思考

有句话说不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，不动脑，就要经常动手，别抱怨为什么自己工作如此勤奋却出不了成绩，别抱怨自己每天做打杂一样的事情。为什么呀，因为大部分人都不愿意去深层次思考。

有的人只是比你更深入的思考一些，就能把事情做的比你好，工作中脱颖而出，深得上司信任，渐渐得到提拔。思考层次越高的人，需要亲自动手做的事情就越少，思考层次越低的人，需要亲自动手做的事情就越多。

不做思考者，就做执行者。思考这个词太空泛，我很不喜欢。说具体些，要思考事物的本质。开一家公司的本质是要赚钱，在创业初期，不能给公司带来收入的事情不要去做。

设计一个商业模式，本质是利益相关者在其中能收获多少利益。模式中的角色如果没有任何利益，是不可能会表现出如你所愿的行为特征。那么这个商业模式就无法成立。

看下属能力如何，本质就是看这个人做事情的结果如何。如果做几件不同的事情，结果都不好，即使这个人工作从早摸到黑，过程再辛苦，也不能因此就给予同情。所以上级通常只看结果，不看你的过程。不要怪现实残酷，如果事情做的结果不好，公司最后倒闭，所有成员都要努力找工作了。

一年 365 天，如果每天都是重复做一样的事情，不去思考如何做的更好，过 365 天和你只渡过一天有什么本质区别吗？

有区别，你的年华逝去了，但能力和经验没有对应增长。

小结

当一个领导者发现团队成员工作没有做好的时候，首先要想想自己是不是管理上有盲区，不能把问题都推责到下属身上。

每天工作结束之后，多问自己几个问题，今天做了些什么事情，哪些事情是最有价值的，有没有更好的解决方法，怎样才能做的更好。长期以往，慢慢的就能不断提升自己的水平。

就这样简单。

如果你每一天都忙碌，比谁都兢兢业业，到了年底领导还给你差评，你就要好好想想，你每天都在干了些啥事情，这些事情是不是真的有价值，有没有识别出哪些事情有价值，最关键的那个点找到没有，它在哪里。

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编辑于 2020-05-14 00:05 · 禁止转载

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