4宝宝湿疹一片，竟然是奶惹的祸？

宝宝湿疹一片，竟然是奶惹的祸？

新手父母育儿必修课：轻松度过难带的第一年

湿疹是让妈妈与小宝宝都感到很头疼的问题。宝宝刺痒难忍，妈妈也发愁这一片片的疹子怎么反反复复总是好不彻底。其实，这个问题可能与宝宝的饮食有关。这节课，我要跟你聊一聊「奶」所引发的困扰。

宝宝出生后，很多纯母乳喂养的宝宝湿疹越来越重，家长带宝宝看病，用了很多药，一停药宝宝湿疹又加重。当宝宝出现这样的状况，妈妈就要警惕了——或许是你吃的某种食物引起了宝宝的过敏，使湿疹加重。妈妈可以用排查法，停止进食海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、醪糟、辛辣食物等容易致敏的食品。然后再一样一样进行添加，观察宝宝的症状反应。通常每添加一样食材，观察两天后，宝宝没有出现任何不良反应就可以排除其致敏原因了。

我这里很多家长都找到了引起宝宝湿疹加重的食物，有的是带鱼、鸡蛋清，有的是牛肉、鲫鱼，还有因为小米、面粉等引发过敏的，妈妈控制引起过敏的食物后，宝宝的湿疹都有减轻。

这里需要注意的是，在确定了过敏源之后，一定要把食材的名称专门记下来。不仅妈妈在哺乳期都不能再吃，日后给宝宝添加辅食时也要慎重添加这种食材。

我曾经指导过的一个宝宝是纯母乳喂养，妈妈吃了面食再喂奶，宝宝就浑身起疹子，过敏现象十分严重。当这个宝宝 9 个月大时，他的姥姥把刚蒸好的馒头给了他一点，结果宝宝在食用后发生了强烈的过敏反应——喉头水肿，送到医院急救才得以缓解。家长的疏忽大意，险些酿成不可挽回的后果。

那么对某种食材过敏的宝宝，从此都不能吃这种食物了吗？现在也有很多小宝宝都对米面过敏，难道一辈子都不能碰米和面了吗？答案也不是绝对的。

有位小宝宝在添加辅食后，发现他吃米面都过敏，出现了湿疹加重，流鼻涕，咳嗽等过敏现象。在这个宝宝一岁半时，医生建议父母每天给宝宝一点米汤食用。虽然起初湿疹有些加重，但问题不大。在这样循序渐进地喂养半年后，到了 2 岁时，这个小宝宝已经可以吃米粥了。2 岁半时，医生又建议父母可以给他添加一点发面的食品。3 岁时，吃发面食品不再有过敏反应。现在宝宝已经 7 岁了，可以接受各种米类食品及发面食物。虽然吃完面条一类的面食，肠胃还是会有一些不舒服，但已经不会出现像小时候那样，有严重程度的过敏了。

对有食物过敏现象的宝宝，一定要在医生指导下，采用脱敏疗法。

好了，接下来再来讲讲奶粉喂养的宝宝在不同品牌，或同品牌不同段位奶粉转换过程中，可能出现的肠胃不适。

对于肠胃功能发育还不完全的宝宝来说，饮食一方面是摄取营养，提供饱腹感，同时也是宝宝肠胃学习的过程。父母在给宝宝选择奶粉时，不要只从价格出发，适合宝宝的才是最重要的。

我认识一位妈妈听说一款价格较贵的有机奶粉很好，就买来，给宝宝换了奶粉，导致宝宝肠胃不适，腹泻长达 20 天之久。最终直到换回了之前相对便宜的奶粉品牌，宝宝的大便才逐渐恢复正常。所以说，最贵的奶粉不一定最适合你的宝宝，寻找到适合你宝宝的奶粉才是最佳选择。

此外，如果你想给自己的宝宝换奶粉，要进行科学转奶过渡。

不同品牌的奶粉，因为营养成分不同，在更换奶粉品牌时，宝宝的消化系统需要时间学习，需要一个逐渐适应的过程。建议在旧品牌奶粉还有多半罐时，开始尝试给宝宝添加新品牌奶粉。从一天一顿新品牌奶粉开始，每隔三天增加一顿，其间观察宝宝是否有不爱吃、哭闹、腹泻、便秘、胀气，吐奶或皮肤红疹的情况。如果一切正常，逐步添加，直至替换完成。这里需要注意的是，不同品牌的奶粉，不可以混冲。

用配方奶喂养的宝宝，随着年龄的增加，需要不同阶段的奶粉以适应宝宝的身体发育需要。同品牌奶粉更换不同阶段，可以使用上面提到的转奶方式，也可以通过混冲的方式转奶。刚开始在冲调奶粉时，加入一勺新阶段奶粉，其余量为同品牌上阶段奶粉。观察宝宝状况及反应，两天后，每次冲调加入两勺新阶段奶粉，其余量为上一阶段奶粉。以此类推，逐步添加直至替换完成。

通过这节课，相信你已经意识到，下次宝宝再出现莫名的湿疹等症状时，可以从饮食上去检查一下。不过，当宝宝这些症状比较严重时，就要及时带宝宝去医院检查，听从医生的建议。在宝宝还不会说话的时候，身体的表现是他们最好的表达，作为家长的你，要注意留心宝宝的变化。

重点笔记：

如果宝宝出现湿疹久久不愈，并且容易反复，家长要警惕，可能宝宝过敏了。

母乳喂养的宝宝，在宝宝出现过敏或肠胃不适等问题后，妈妈要停止进食高敏食物。然后逐样添加，观察宝宝变化，寻找到宝宝过敏原。

小月龄时宝宝发生过敏反应，宝宝长大后在相应饮食方面也要格外注意。

严重过敏需要到医院及时就医，在医生指导下进行脱敏疗法。

在选择奶粉时，最贵的不是最好的，适合宝宝的，才是最好的。

不当的转奶会造成奶粉喂养宝宝产生过敏或肠胃不适的问题。父母要循序渐进进行转奶。