5宝宝卫生：如何培养孩子的卫生观念？

宝宝卫生：如何培养孩子的卫生观念？

宝宝习惯养成指南：把握关键期，教出乖宝宝

进度条

0:00

12:10

孩子的卫生习惯总的一个原则：就是不用太干净太干净反而会降低孩子的免疫力。

很多时候妈妈会说，孩子所有入嘴的这些玩具她都会不停地消毒，其实没有这个必要，基本保证它是干净的就好。玩具的干净其实依赖于我们家里整个环境的干净，我去过很多还在坐月子或者带孩子的家里，大家都特别不修边幅，也不注意卫生，房间里头床上有的时候会有味道，有的时候会铺满了很多东西，虽然很忙，我们在带孩子的过程中，尤其是头一年，常常是手足无措的。

我建议大家要把这个环境打理整齐。为什么要这样呢？

第一，孩子生活在这个环境里，当他睁开眼睛去探视，去搜索，去观察的时候，他看到的就会映到他的大脑里，他就会学会说，以后我希望我的环境中也是这样的。他经常家里头是乱七八糟的，以后他就不知道去收拾家里，他也会把家里搞得乱七八糟，觉得是习以为常的事情。

第二，越是乱的环境里其实越是容易滋生细菌，越容易带来病毒，越容易降低孩子的一些抵抗力。所以家长一定要适度地把它打扫干净，当然我们不能做到非常强迫的地步，角落里头必须是干干净净的。当然你有条件，有保姆，你可以这样去做。

但是通常情况下，我觉得可能很难，也没必要。家庭环境的整洁卫生是给孩子提供一个非常好的外部环境。

关于孩子的一些重要卫生习惯：

第一、关于玩具消毒。刚才说到的玩具的消毒不用太过夸张。

第二、孩子入嘴的东西，譬如说奶嘴、奶瓶，这些东西是要每次消毒的。但是入嘴的玩具可以不用太过要求，因为孩子会流口水，尤其是两岁之前的孩子，他在流口水的过程中，这些脏东西就会代谢出去了，它不像成人的这种免疫系统和消化系统是不太能够接受太多的病毒的，所以孩子有自我保护的机制。

第三、平时孩子的穿着一定不要太厚。因为穿太厚也容易让孩子生痱子、湿疹，甚至是感冒，还可能导致发烧。为什么会这样呢？因为孩子是纯阳之体，他的身体很热，尤其是男孩子，家长不用给他穿的太厚。比如，在睡觉的时候，往往到后半夜孩子都喜欢蹬被子，因为后半夜的时候，阳气上升，孩子会经常，尤其是在夏天的时候，出很多汗。这个时候你就要给他盖的薄一点，穿的也单一点，这是一个很重要的穿着上的习惯。

第四、建议大家每天要给孩子洗澡，尤其是夏天的时候。但是洗完澡以后，不要在孩子身上涂抹过多的东西，比如说有抹油的，有抹粉的，我觉得都不涂最好，因为孩子的皮肤自身就具有一些抗病毒的这样一些作用，最重要的就是要保护好孩子的皮肤是干燥的，不被晒伤，这样他的皮肤自愈能力就非常好。当然冬天的时候，建议给孩子不要过勤地洗澡，也不要过多地给他涂抹沐浴露，孩子的肌肤比我们娇嫩十几倍，有些化学物品虽然说没关系，宣称是为孩子生产的，但是我去看很多成分，它难保还是会有伤害。因此就让它自然生长，我认为就是最好的。在卫生习惯里头要讲到女孩子，因为女孩子的生殖器小的时候里面会有一些黄色的或者白色的一些沉淀物，妈妈们不用刻意地非要用棉签去把它清理干净，那是孩子在不断地清理内在的毒素，排除体外的一种结果。家长只需要在洗澡的时候，给她洗干净就好。我也建议女孩子从小就养成洗屁股的习惯，这对于她们今后的卫生习惯的养成是非常重要的。洗屁股一定要用凉的开水，消毒的更干净一些。还有一点就是在卫生习惯的养成中，在西方你很少看见光屁股的孩子到处跑，但是在中国真的有很多光屁股的孩子到处跑，尤其是在夏天的时候，我们给孩子做开裆裤，孩子随时随地都可以小便，或者是大便也方便。但其实是一个不太礼貌的过程，在法国他们在孩子很小的时候就一定会给他们穿上封裆裤，而且穿的是很正式的封裆裤，戴上尿不湿。我的意见是觉得 1 岁之前 OK，实际上我们中国的这个传统开裆也没什么特别大糟糕的事情，但是现在随着安全事件的升级，这个东西也是存在隐患的我们其实没有想到的一些危险可能随时都在，我建议说尽量给孩子穿封裆的裤子，尤其是出门的时候。在家里的时候，其实我觉得可以开裆，孩子都是特别喜欢裸体的，他们就喜欢什么都不穿，所以很多孩子在家里头就不穿鞋，在出门的时候也不爱穿鞋，这也是家长经常提到的一个问题该怎么办。其实穿鞋和不穿鞋是一个适应的过程，孩子会跟你纠结，然后等到出去的时候，他也会学着慢慢去穿鞋，回家的时候，他脱掉，光脚就光脚，我觉得这不是一个非常原则性的问题说绝对不允许。

第五、关于「脏玩」。在卫生习惯这一块，还有一个非常重要的议题，就是「脏玩」，允不允许孩子去探索脏东西。比如说孩子都很喜欢家里的垃圾桶、马桶，反正脏的地方他们都喜欢，沙子、泥巴、土，还有一些黏黏的东西。他们都喜欢去尝试一下能不能让他们去做，我认为一定是能的，只是在允许的过程中，我们需要去做好一些保护和限制。比如说孩子们想玩水，想玩泥巴，家长需要限定孩子在某一个具体的特定的地方玩多长时间。那在这个过程中，他想怎么折腾，就怎么折腾。能不能扑到自己身上呢？如果你不想帮他洗衣服，你就给他戴一个护具，如果你要是觉得没关系，你就让他去玩。还有一种可能就是如果是夏天的话，你可以让孩子脱了去玩，穿上一个小裤头和小背心，尽情地去玩就好。

我认为这些「脏玩」其实对孩子来说是有很大的帮助的：

第一、探索到了更多的大自然的元素，对于孩子来说是一个很好的生命教育、自然教育。

第二、这个探索的过程中，孩子不断地动手动脑，而且他还会有很多创造性的东西发展出来，对于他智力的发展也有很大的帮助。

第三、其实在这个过程中，家长是可以跟孩子一起去「脏玩」的，孩子也可以跟别的小朋友一起去「脏玩」。这样就建立了很好人际关系，对于孩子今后的心理发展也是非常有帮助的。所以别看这些脏东西，它们其实都是有帮助的。那么有些妈妈问，我们在家里的时候，到底要不要跟孩子在家里玩垃圾桶？当然可以。你可以买一个新垃圾桶，很干净的垃圾桶，那样什么都不用装的，你告诉他，你可以去玩，他其实对桶的颜色、形状、对桶的构造可能很感兴趣。玩一段时间以后，家长要告诉他，这里面可以装垃圾。垃圾有很多种，比如说家里有什么垃圾，有的时候说是不是对孩子讲这些太早，我认为一点都不早，所有的学习都是隐性的学习，只要你教给他，他就一定有这种刺激的输入，一旦有这种刺激的输入，孩子就会越来越熟悉这些东西。最后当你告诉他，垃圾就不能再碰了，大家就把它放在它该去的地方，垃圾桶呢就是它的家，所以我们需要把它也放回它的家里，我们就不要再去招惹它们了，不要再去动它们了，慢慢的他就形成了什么？形成了规则。

所以其实我认为在卫生习惯的养成过程中，所有的都是跟孩子建立很多的规则：什么可以做，什么不能做，什么可以摸，什么不能摸，什么是脏的什么是干净的。家长在建立这一系列概念的时候，最重要的就是自己允许孩子去做，并且在家长可以保证和保护的情况下，适度的有时间限制，有地点限制的情况下，慢慢地让孩子养成这样的习惯。就是我该做什么事情，在什么地方，做多长时间。其实这个对以后的学习习惯的养成就至关重要。

最后一点我想说的卫生习惯，其实是跟饮食有关的。我认为得在吃的方面，尤其是特别要注意的是孩子越小的时候，母乳的时间尽量长一点，1 岁 2 岁我觉得母乳都是非常好的。我们在饮食那章讲过，最重要的是家长在给孩子吃任何食物的时候都一定要看一看它的成分，不要给他吃含糖含盐或者一些反式脂肪酸的食物，这个对他们智力的发展都会有极大的影响。

今天我在跟大家讲卫生习惯，想要揭示的一个核心概念就是到底卫生习惯中家长要跟孩子建立的规则有哪些？家长要告诉孩子什么可以，什么不可以，以及家长要仔细观察什么会影响到孩子的健康，那这样家长才能知道怎么样帮助孩子更好地适应环境，更好地找到孩子既安全，又放心的这样的一些素材来游戏。

妈妈帮有妈妈问我：娃 1 岁多还吃手，老人觉得不干净，总是拿消毒湿巾擦，这样可以么？

当然不好，娃一岁多吃手当然很正常，这是一个口腔探索期，我们在心理学上叫口腔器或者口唇期，这个探索的过程也是一个人格形成的过程，如果不让他吃手，他以后有可能不停的吃手和不停的说话，是有问题的。他这个吃手也有多脏，家里一般都很干净，小孩也不会有劳动什么的，或者那么多脏东西。一岁时间流口水，就把病菌都流出去了。所以老人们一定让娃吃手，不用总消毒。

娃 2 岁，一见土堆就玩的不停，回来一身土，又脏，怎么说也不听！

其实我们挺提倡脏玩的，尤其在教育过程中，这种脏玩会让他的感知觉的发展和精细动作的发展，让他的整个认知能力的发展都非常重要，我们让他们玩，但我们可以限定，比如什么时候玩，玩多长时间，在他玩的时候让他尽情玩就好，就是别把土扬进眼睛里，保护好他的个人安全就好，我还是很推荐玩这些的，对孩子很有帮助！

点击查看下一节

时间观念：好的时间观念，是宝宝好习惯一生的朋友

​

赞同 1

​

目录

评论

宝宝习惯养成指南：把握关键期，教出乖宝宝

罗静

×

拖拽到此处

图片将完成下载

由AIX智能下载器(图片/视频/音乐/文档) Pro提供