5恋爱的几个阶段：掌握恋爱技巧，找到谈恋爱最舒服的状态

恋爱的几个阶段：掌握恋爱技巧，找到谈恋爱最舒服的状态

恋爱心理必修课

网上有这样一个段子：「如果一个女生手机上有 20 个未接来电，那么她很幸福。如果一个男生手机上有 20 个未接来电，那么他就死定了。」这种刻板印象虽然很搞笑，但足以说明恋爱中的男女总是相差甚大。

我们可以将恋爱分为五个阶段：来电期、动摇期、正式交往期、亲密期、订婚期（分手期）。而在这五个阶段，由于成长环境、思维方式和激素分泌的不同，男性和女性通常会有不同的表现。

来电期

男性：先有好的感觉才愿意沟通。

女性：先沟通才有好的感觉。

有人说，男性比女性更易一见钟情。这是因为男性往往更注重女性的外表特征，有时只要女性貌美，他就会把女性的一切理想化。然而，这只是一种心理或生理的冲动，并非爱情。而通常女性恋爱则较为注重男性的内心世界，选择对象时一般较为慎重，但她们若对男性产生了「好」印象，就不会轻易改变。女生这一特点，从负面影响来说，有时会使她们听不进别人的忠告，一意孤行，自食其果。

动摇期

男性：动摇的原因很多。

女性：他在摇摆。

我们要认识到摇摆其实是正常的，不摇摆只能说明你没有认真地选择。一般来说，男性摇摆的原因有很多，例如，将现在的女朋友不断与自己心目中的或以前的情人比较；不敢确定自己是否有能力让对方幸福；还没享受到追求对方的乐趣；在等待女性的反应。然而，很多女性摇摆的原因却只有一个，就是男性在摇摆。

此时，男女双方不再联系，双方都在等待，等待谁能先迈出那关键的一步，戳破那层暧昧的窗户纸……问题就这样出现了，女性常常会按捺不住急迫的心情，给男性施加压力，这样只能吓坏对方，没有任何作用。女性此时最好的策略就是按兵不动，或者尝试看似被动的主动。

正式交往期

男性：对被懂得的需求大于被爱。

女性：对被爱的需求大于被懂得。

当两个人确定恋爱关系之后，男性更需要恋人懂自己，而女性则希望恋人能够全心全意地爱自己。换言之，在恋爱中，男性更需要被理解，而女性则想要被爱。如果恋爱中的女性不想花时间懂自己的恋人，只想百分百地爱他，那么这并不利于亲密关系的健康发展。电视剧《过把瘾》中，男女主人公整天吵闹不休，难道说女主角不爱男主角吗？她爱，非常爱，比爱自己还要爱，而当她步步紧逼，拿刀逼问男主角：「你爱我吗？说，说你爱我！」却只换来了男主角的暴怒：「我恨你！」这一切足以说明，与爱相比，男性更需要一个懂自己的恋人。而面对女性对爱的需求时，男性可以多一点关心，在细节中体现自己对恋人的爱，让对方感受到自己在全心全意地爱她，才会让她对这段亲密关系更有安全感。

亲密期

男性：我不仅要心理上的满足，我还要性。

女性：我只要感性上的满足。

当被问及「什么是爱情」时，大多女性的回答是：「体贴、宽容，对彼此好……」而有一个男性只回答了一个字，惊讶了在场的所有人，他说——性。

是的，恋爱中，男性的感情往往显得较为强烈和冲动，比较而言，女性的感情则表现为细腻缠绵。男性一旦喜欢上了对方，很快就会产生一种亲昵的需要，希望亲吻、拥抱的欲望较为强烈；而女性在刚刚喜欢上对方时，只是渴望与对方待在一起，她们更多的是从充满情感的语言和目光的沟通中体验愉悦，得到满足。

订婚期（分手期）

男性：视婚姻为接受义务。

女性：视婚姻为让予权利。

若订婚

从订婚的那一刻开始，男女双方都希望这段婚姻能够一直幸福地走下去。男性决定结婚，意味着从今以后将照顾恋人一辈子。女性决定结婚，则意味着将打开心门之钥只交给那个男性，只接受他的感情。男性用忠心不二来表达爱，用承担责任来延续自己与恋人的亲密关系。女性则是用为爱付出来表达爱，用感动来浇灌感情。但是，多数男性更多地将婚姻视为义务，对爱情的敏感度会降低，除非他感到有危机，所以在婚姻中，男性总是容易忽略婚姻生活；而女性为婚姻让予自己作为女孩时的部分权利，她想要永远被捧在手心上疼爱的感觉，所以会对婚姻的「永远有多远」担心着。

若分手

关于分手后男性和女性有什么区别，我们听说过很多种说法。

有人说，女性分手时不果断，分手后绝情；男性分手时果断，分手后易后悔。

分手后的区别，我觉得不能用男性和女性来区别，应该是爱与不爱的区别，在乎与不在乎的区别。

如果还爱着，即使分手，也还是舍不得放下关于对方的一切，有时候狠下心来的诀别，也像是被一把利剑刺得体无完肤，要很久才能恢复。

如果不爱，即使还在一起，也一样会忽视对方，对方笑了他不关心，对方哭了他不在乎。这比陌生人之间的冷漠还伤人心。

尽管男女在恋爱中存在着许多差异，但是却具有相同的两件重要的恋爱心理任务：你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

恋爱风向标

（1）恋爱是一个过程，不同的阶段男女双方有着不同的表现，无论在哪个阶段，「求同存异」都是维持良好关系的真理。

（2）在恋爱中，两个人需要把更多的目光放在彼此一致、相同的地方，这样会对关系更满意，对事物的看法更能达成一致。要避免「人们倾向于高估不同点，因为他们只注意到了极端情况」的情况。

（3）在理解异性的时候，我们无须一直追问对方到底在想什么，设身处地地站在对方的角度，想一想：如果我是他/她，正处于这样的情况下，我会有怎样的心情。再结合对方的原生家庭、生长环境以及各自父母的人生观、价值观来尝试理解。这样做使我们可以很准确地理解对方在恋爱中的表现。

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编辑于 2020-06-24 14:13 · 禁止转载

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