7【离异家庭】爸妈分开了，孩子最害怕什么

【离异家庭】爸妈分开了，孩子最害怕什么

新手父母家教必修课：好父母决定孩子一生

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你好，我是孙云晓，欢迎来到《36 堂家庭教育通识课》。这一讲，我们来聊一个对家庭来说比较敏感的话题，当父母分开了，该怎么处理家庭教育和跟孩子的关系。

据民政部门统计，从 2003 年到 2017 年，离婚率已经连续 15 年上涨。最新的数据显示， 2019 年 3 季度，我国离婚率高达 44%。

从婚姻观念来讲，部分离婚体现了当代人对真正的爱情、幸福的婚姻的追求，所以，人们对离婚也抱着越来越宽容的态度。但这是部分成人的立场。

一位大学生曾经给我写过一封信，他在信里说：他读初中的时候，父母离婚了。他每天很害怕回家，因为不想听母亲对父亲的咒骂，每次回家心里就很痛苦。他一直认为，自己活在没有温暖、没有爱的世界里。虽然，后来他考上了大学，长大后也渐渐能体谅母亲的心情，但是，每当回想起过去的事情，心中仍隐隐作痛。

从这个例子，我们可以发现，有的父母分开之后，在对孩子的教育上，不能理智地处理。很多人一离婚就谴责对方。父母相互怨恨、咒骂，还限制孩子与对方见面来往，这就在孩子心中播下了仇恨的种子，使孩子对爱情不信任，对婚姻产生恐惧感，甚至对整个人生怀有疑虑。

当然我们知道，一般说来，离婚会给人造成不小的伤害，双方很容易产生怨恨。但是，为了孩子，都应该坚持一个原则：离婚后，父母双方建立和善、谅解的关系，共同爱护孩子，让孩子在父母离异的恐惧中逐渐走向平静。

这的确是个很大的难题，具体怎么做呢？我这里给出七个建议。

第一，与前夫或前妻友好地达成关爱孩子的协议。

一般说来，离婚是夫妻之间的事情，跟孩子没有直接关系，所以双方常常会对孩子充满愧疚。所以，在孩子的问题上，父母比较容易达成谅解协议。

分开之后，不管是父亲还是母亲来抚养孩子，都要以孩子的健康成长为最高原则，搁置或化解个人的怨恨，与对方达成合理友善的教子协议。比如允许孩子和对方有一定的相聚时间，最好能具体商定，比如要求对方每周陪孩子半天以上，带孩子看爷爷、奶奶或姥爷、姥姥等，让孩子享受到完整的长辈之爱。

第二，坦然对孩子说明离婚真相。

有的父母因为害怕离婚对孩子产生不利影响，所以不愿意对孩子说出实情。事实上，现代孩子的心理承受力，远远超出我们的想象，父母完全不必多虑。作为家庭的一分子，孩子也应该有知情权，而且离婚后，由哪方抚养孩子的事，也应该征求孩子的意见。

当然，告诉孩子父母即将分开，这是一件困难的事，父母要讲得自然一些、平静一些、正面一些。

孩子知道父母离婚之后，可能会难过、生气、失落，甚至焦虑和无助。在这个时候，父母应该在生活上，尤其在孩子的心灵上倍加体贴和关心，尽可能地抽出时间和孩子相处，交流感情。如果可能的话，可以跟孩子出去旅行一次。

在交流的过程中，要用温和的语气和态度告诉孩子，离婚是爸爸、妈妈解决自身的问题，不是孩子的错。必须清楚地告诉孩子，就算爸爸、妈妈无法复合，孩子还是可以同时喜欢爸爸妈妈，爸爸、妈妈也会像过去一样爱他。同时，还可以讲一些正面的例子，与孩子分享，让他感到自己的生活充满希望。

第三，理解孩子情绪出现反复。

许多父母在离婚之后，都期待孩子能尽快适应生活上的转变，所以告诉孩子：「现在我们家和以前不一样了，所以你要懂事一点儿、独立一点儿！」但这个时候，可别忽略了，孩子也需要一段调整和疗伤的时间，如果过分要求孩子在短期内急速成长，反而会给孩子造成过大压力。

所以，父母要给孩子一段时间去适应。同时，不管多么忙碌，都要让孩子知道自己在忙些什么。定期与孩子谈谈话，表达对孩子持续的关怀，安慰孩子。

如果孩子感到委屈或郁闷，想吵想哭，应该让他吵、让他哭，因为宣泄具有缓解压力的疗效，千万不要因为这个指责孩子。当孩子哭闹够了，应该跟他平静地倾心交谈。这样下来，往往会有比较好的沟通效果。

第四，为孩子保持双性化的成长环境。

为什么要为孩子保持「双性化的成长环境」呢？换句话说，父母离婚后，不要让孩子生活在单一性别的环境里，只有男性家长或者只有女性家长都是不可以的。

建议抚养孩子的一方，必要的时候，可以采取选择代理角色的做法，比如，适当、安全地选择异性亲戚与孩子进行交流，让孩子生活在双性别的环境里。

第五，不给孩子加压。

经历离婚的双方，一般都需要一段时间平复情绪，这是很自然的。但有的父母，会在离婚后把子女当成自己的唯一希望，这样一来，无形中加重了孩子的压力。有的单亲家庭，就会对孩子要求：「以后全指望你了，你要好好学习，考大学，为咱家争气！」但要注意，这样的要求会给孩子带来心理压力，让孩子产生恐慌。

所以，明智的父母不要表现出大难临头的样子，夸大离婚对家庭生活的影响，应该平静地对待，帮助孩子调整好心态，正常地学习、生活。

第六，及时和老师沟通。

父母离婚，有可能会让孩子在学校里受到歧视甚至攻击。当遇到这种情况的时候，父母要及时和老师沟通。特别在刚离婚的时候，要尽快和老师取得联系，说明情况，请求老师适当关照孩子，并随时随地了解孩子在学校的表现。

最好建议老师不要在同学面前谈论孩子父母离婚的事情，尊重孩子的隐私权，保护孩子的自尊心，这是家庭和学校都要遵守的原则。

第七，单亲家庭更需要注重性教育。

我之所以要在这里强调一个「更」字，是因为单亲家庭的孩子往往有更强烈的情感需求，他们发生早恋的可能性更大一些。所以，父母分开的家庭，更应当及时对孩子进行必要的性教育。

父母不需要有畏难情绪，如果没有教育经验，可以买一本科学的性教育的书放在家里。一般说来，青春期的孩子非常需要一本性教育的书相伴。特别要注意的是，家庭生活中，要避免无意之中对孩子的性刺激，比如，不应该跟青春期的孩子同床睡觉，父母洗澡或换衣服的时候要避开孩子，等等。对于孩子与同伴的交往，应当给予积极的支持和引导。

总结一下今天课程的内容，父母分开后，谨记下面七条做法，才能让孩子身心健康地长大。第一，与前夫或前妻友好地达成关爱孩子的协议。第二，坦然对孩子说明离婚真相。第三，理解孩子情绪出现反复。第四，为孩子保持双性化的成长环境。第五，不给孩子加压。第六，及时和老师沟通。第七，单亲家庭更需要注重性教育。

这一讲的内容就是这样，咱们下一讲继续聊。

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孙云晓

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