8蜕变：圈子也要不断「断舍离」

蜕变：圈子也要不断「断舍离」

成为极少数：个人成长的修炼法则

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初中的时候，我曾经懵懵懂懂地对一个姑娘很动心。在那所学校里，她是很多人心目中的女神。她身材高挑，肤白貌美，成绩优异，还能写会画，是当地很有名的小才女，家庭教育甩我们这种野路子几条高速路。关键是，她特别傲娇，几乎从来不跟男生接触，一副不食人间烟火的范儿。

我当年因为学习还不错，在学校组织的各种学习活动中，和她有一些接触机会，也互相送过一些很中二的礼物。但中学毕业后，我们再也没有联系了。

一晃 10 多年过去，我都工作好几年后，有一天突然惊喜地收到了她给我发的电子邮件，才知道她考上了香港大学的研究生，毕业后留在了香港。

前几年，我们一直断断续续联系。几年前，她在香港结婚了，给我发了一封很有烟火味的邮件。邮件里的话让我感慨万千。

她写道：

哎呀，不知不觉都当了快两年的 Z 太。想想我刚结婚的时候，楼管跟我说了好长一段时间的「Z 太，早安」，我才反应过来她是在跟我说话。

我之前在家感叹说稀里糊涂就嫁作人妇了。我老公说，想的特别清楚透彻之后，多半什么也做不成了。

有些事，今天觉得是重大抉择，明天却变得不过如此。有些日子，看起来好像是平常时光，却在不经意间改变了我们。

得与失，不是那么容易能看清楚的，也不用看太清楚。所以何必烦恼，何必缅怀，何必期盼。

我觉得实现世俗理想也是一种成就。诗和远方就在世俗的一个个小愿望里。

现在的我，盯着股票基金，攒着首付，计划着圣诞家庭旅行，Kindle 里读着几本日本主妇收纳整理类的书。我也快 30 岁了，既不想装嫩，也不想太沧桑，就欢欢喜喜地做个世俗的女人，在地铁上旁若无人地补口红，世俗得热热闹闹、舒舒坦坦。

我觉得挺好。

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我觉得也挺好。

只是没有想到，曾经在中学的时候，一度还想着以后会和她怎么样，结果一转眼就 10 多年没有联系。更让我没有想到的是，我当时用的邮箱是雅虎邮箱，一段时间没登录，雅虎邮箱关停了，我和她就这样彻底失联了。

距今又已经快三年了，我俩似乎此生再也不会见到，好像也没什么影响。

回想起初中的时候，曾经那么愿意和她聊天，曾经那么希望和她见面，我就觉得不可思议。

原来，时间真的可以让很多东西变得淡如白开水。从小到大，成长的过程就是不断转换朋友圈的过程。

不是你走得太快，让别人跟不上了；就是别人走得太快，你被留在原地了。

一篇心理学文章说，开启一段友情最重要的一个条件是大量的非主动接触。也就是不用特别努力和刻意制造，彼此就能经常见面或者交流。所以，你才会在某段时间和你的同学、室友、同事、邻居成为好友。因为他们不需要什么刻意安排，就会反复出现在你面前。我们的很多「好友」，其实指的就是这种朋友。

这样的朋友，随着环境的变化，只要不再具备「反复出现」的条件，关系变淡几乎是必然发生的事情。回头去看，有多少我们在学生年代觉得「要做一辈子好朋友」的同学，最后都定格在了「毕业」。

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我上小学时，曾经有过一个最好的朋友，我们无话不谈。小学时暑假的生活一般分为两部分，一部分我睡在他家里，另一部分他睡在我家里。很热的天气里他带我去山里的水洼泡澡，两个十来岁的孩子赤条条地躺在水草里，挠胳肢窝笑成一团，扯下大把的水草往对方嘴里塞。等到回去的时候，发现背上布满了水草割下的一道道血痕，又痛又痒。

他父亲拿出一瓶烈酒，在我们的背上抹，我们一边喊痛一边开心地笑。

高中时，他辍学开始上班，高二和高三经常跑来找我，他一塌糊涂的感情和生活经常让我疲于奔命。有时，他半夜 12 点还在外面淋雨，只因为和女朋友吵了架；有时他突然倒在路上，因为陪酒陪到胃出血。

在他欺骗了我很多次后，我终于忍无可忍地要和他断绝来往。

他给我写了一张纸条：

我们怀抱着同样的梦想

在不同的时间来到这里

有的梦想升起

有的破灭

从此，他离开县城去大城市闯荡。又过了很多年，他终于混出了名堂，西装革履、满面油光地回到家乡。那时候我还在读大学，因而没有见到他衣锦还乡的样子，也就没有见证不久后要债的人去村里拆他家房子的尴尬情景。

他的「成功」主要源于在外的各种坑蒙拐骗，直到被骗的人打听到了他的真实底子，找上门来，才将他再一次打回原形。几年前，我辗转听到他的最新消息，他已经跑到外省，至于干什么去了，无从知晓。他给我写的那张纸条，10 多年过去了，我仍保留着。但我俩的人生却注定不可能再有交集。

所谓的朋友，最根本的其实是彼此之间的交集。

时间和空间上的交集只是其中的一部分，更重要的应该是三观和认知见解上的交集。只有当你们的三观和认知见解始终处在同一水平，这样的关系才能长久。

与其鸡同鸭讲，对牛弹琴，不如相互远离。

很多中学 QQ 群和大学微信群，往往在 3 年内还有一定的活跃度，超过 5 年就可能变得鸡肋。只有偶尔几个人还在坚持着很久一次有一搭无一搭的聊天，另有一些人会偶尔发发广告。除此之外，如同一潭死水。我当年还不太明白，为什么原本无话不谈的一群人，在几年后即使有最先进的交流工具，竟变得无话可说。

后来，我终于想明白了，因为说来说去都是大学里那些事。是的，你们曾经一起逃过课，曾经一起开过黑，曾经一起打过架，曾经一起逛过街，追过同一个男明星……

然后呢？总不能每次在一起聚会聊天，就只谈这些过去的事吧。当双方的人生经历、交际圈子和眼界格局都已经发生翻天覆地的变化后，相互之间也就没有什么新的信息可以交流了。

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很多人之所以舍不得过去的朋友，其实只是放不下过去的自己。

每一次深层次的回忆，都会打开情绪的闸门，忧伤、难过、悔恨……

各种各样的消极情绪伴随着回忆，将你淹没。这些消极情绪，对你处理现在的问题和面对将来的问题，毫无帮助。

一本心理学图书上写道：

我们之所以会陷入回忆的泥潭中，是因为回忆中的体验都是我们熟悉的，即便那是让人痛苦的体验。但是因为它熟悉，我们还是愿意不断重复它，因为熟悉可以带来安全感。

我借助各类心理学图书，真正意识到，不断重复回忆，只不过是让自己一遍又一遍地去体验那种情绪放肆的感觉，这对自己的现实生活起不了任何作用。

我第一次开始尝试为自己的回忆上一把锁。我开始避免深夜不睡，开始试着用各种阅读、电影、运动填补睡觉前的空余时间，不让回忆有乘虚而入的机会。

这是一个漫长的「刻意训练」的过程。但无论怎样，我做到了。在多数时间里，我很少回忆过去的那些人和事，因为需要实时对人生进行「断舍离」。

古语有云：「当断不断，反受其乱。」

人生中的很多人和事，过去了也就过去了，不需要再惋惜，再纠结，甚至再回忆。就像坐公交车一样，每一站都有人上，也有人下，能陪你走到最后的其实只有司机（家人）。

你每疏远一批朋友，往往也意味着你认识了另外一批朋友。你不能永远只活在过去，要对未来可能认识的人，始终抱着开放和积极的态度。

你的朋友圈更迭越快，也意味着你的成长越快。而那些历经多次更迭仍然沉淀下来的朋友，才是值得继续交往下去的人。

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这个思维方法，还有一个非常有用的应用。那就是，成年人永远不要在一个新的场合里，强行尝试「合群」。小孩子没的选，如果被孤立了，很可能身心都会受到很大影响。

成年人，应该学会主动拥抱「孤独」。此外，再学点东西，养家糊口。通俗地说，就是 8 个字——学习成长，干活拿钱。至于人脉、合群之类的东西，都是建立在这 8 个字基础上的。

你工作干得不怎么样，即使你把办公室里所有的人都发展成了把兄妹也没用，真正出问题的时候，谁也不会帮你分担。你换一家公司还得从头再来。

你负责的工作推动有力，落实有效，即使你每天都是独来独往，私下里与同事从无交集，也不要紧，你依然可以混得如鱼得水。

不是你与人为善，谁也不得罪就叫人际关系好。

不是你逢聚会必到，到必买单才叫会做人。

更不是你天天跟这个谈心，请那个吃饭才叫建立人脉。一个有目标感，内心有定性的人，不需要和所有人都成为好朋友。工作时间里，大家是点头之交、邮件之交、电话之交，工作之余，可以没有任何交集。相反，那些把所有业余时间都用来和同事一起吃饭、唱歌，几年下来毫无成长的人，才是最傻的人。

我当年刚工作的时候，第一任领导曾经告诉我一句至理名言：不要和同事搞成一团。这句话，也是当年他的领导告诉他的。经过了多年沉淀，他还是认为这句话是对一个新人最有用的。

过多的同事聚餐，既耗费精力，占据时间，也容易将自己卷入职场纷争，甚至面临被迫站队的风险。

不要担心被同事孤立，这只会进一步塑造你在职场里的鲜明性格。

真正最容易得罪人的，是毫无原则的人。同事聚会，你参加了 10 次，哪怕有一次没有参加，别人也会觉得你「不合群」。

这玩意儿就像喝酒一样，你一开始就滴酒不沾，大家反倒觉得没什么。你在开始时来者不拒，后面只要有一次不喝酒，别人就会觉得你不给面子。

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这样的思维方式，还帮助我更好地应对工作和生活中的「烂人」。

什么是烂人？就是总给你找麻烦，你短时间又摆脱不了的人。比如一个作息习惯和人品都很差的室友，一个对人苛刻、脾气暴躁的领导，一个心机很重、处处针对你的同事。

当你看清了人与人之间从陌生到熟悉再到逐渐变淡的本质，心态上就会好很多。遇到这样的人，就有了更积极正向的应对方式。当你将自己的目标定得更高更远时，在追求目标的过程中，出现一两个这样的人，又有什么关系呢？把时间线拉长来看，再难相处的某个人，也不过就是你生命中的某个过客罢了。

领导又如何？老板又如何？在这个场景里，这个环境里，看似永远要受压迫，但只要你专注于个人成长，一两年内积累了足够的底气或者遇到了机会，就可以马上转身离开。

几年后，谁还认得谁？谁还记得谁？谁还搭理谁？不要把时间和精力耗费在如何与这样的人「斗智斗勇」上，这是对时间最大的浪费。

一个人格局越来越大的迹象就是不恋过去，不求合群，不争小事。

我经常举岳云鹏的例子。

他当年在饭店端盘子的时候，也可能会遇到主管故意整他，同事欺负他（这种地方，其实内斗非常严重）。他在那个饭店里，再怎么和别人钩心斗角，拉帮结伙，斗来斗去就算赢了，无非也就是端盘子的时候没人找碴了而已。但当他跳出这个圈子，走向更大的成功之后，他完全可以把那个饭店买下来，让当年整他的那些主管、厨师、服务员一起滚蛋。

更重要的是，他完全不需要这么做了。

所以，年轻人，心眼别太小，脸皮别太薄，格局一定要大。

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编辑于 2020-11-06 11:23 · 禁止转载

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格局：不断反思、领悟、整理才能形成自己的大格局

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