10制造心动时刻，让男人对你念念不忘

制造心动时刻，让男人对你念念不忘

读懂「男人心」：亲密关系进阶指南

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今天讲婚姻中的心动时刻。

婚姻中的心动时刻和恋爱不一样，恋爱的时候心动是通过神秘感，就是不给你看全部，给你一个镜头，让你去想象，让你不自觉的把对方想象成了美好的样子。比如这个男士很绅士帮你拿东西，这女人会把对方想象成很细心很体贴，这一刻女人心动了，女人很羞涩的说话，男人把对方想象成很温柔很可爱，这一刻男人心动。然而这些想象很可能就是想象，双方的实际情况未必。帮你拿东西的男人回到家里可能不做任何家务，恋爱时羞涩的女人结了婚也有可能变成母老虎，这是恋爱中心动的一大特点，就是想象的空间特别大。

而婚姻当中不是，大家一天都在一起，很写实，对方是什么样的就是什么样，所以婚姻中心动都是实打实的，不需要套路或者说套路根本也没用。就说这个人本身是否能够打动对方，能让对方心动的点有哪些呢？

我给大家总结了 4 先一改一共同。首先是 4 种新鲜感，心动这个词除了包含喜欢和爱以外，还有一点点惊喜，是突然给他一种不一样的感觉，让他原本匀速跳动的心，一下子扑通狂跳起来，所以所谓的心动关键就是新鲜感。有人说老夫老妻哪有那么多的新鲜感，认同这个说法的，其实不是说他认同了婚姻里没有新鲜感，是说他认同了一个人活到了结婚生孩子的岁数了，人生就定性了，是什么样就是什么样的，不像幼儿园的孩子还有那么多的可能性。如果我们真的认同这句话，负责任的讲我们真的就很难让对方心动，唯一可能对我们心动的对象就是那些不熟悉我们的人。

对陌生的男士来说，我们可能还有新鲜感，还有吸引力。10 岁到 20 岁这是 10 年，20 岁到 30 岁，3040 4050，其实都是 10 年，10 年谁没有可能从一个人变成另外一个人。所以我们务必要相信只要活着，今天的我就有任何的可能，我的一个起心动念人生就可能大不同。

4 种新鲜感都包括什么？一颜值新鲜，二状态新鲜，三生活新鲜。四互动新鲜。

最简单的颜值新鲜，愿意和漂亮的人在一起是人的天性。咱们说这屋里头有胡歌，有玄彬，有彭于晏，内里是赵四、刘能、宋小宝，让你选一个进屋，你怎么选，你会犹豫吗？所以颜值高确实就容易让人心动，怎么能变漂亮呢？这个女人比我专业多了，化妆、美容、健身、微整方法有的是。在这里我只讲一些女人可能不知道的男人心理。拿整形和健身来对比举例，假设这两种方式提升的颜值是一样的，对于不熟悉我们的人来说，效果也基本一样。但是对于伴侣来说，同样的颜值加分，整形要低于健身给他造成的正面影响。比方说整形和健身都给我们的外形加了 5 分，外人看起来也都是加了 5 分，但是老公看可能整形只加了两分三分，甚至有的还不加分，而健身就有可能加到 10 分。为什么会有这种现象呢？原因就是我们最开始说的恋爱的时候想象的空间很大，一看见这个姑娘美，心里不仅仅是被外形打动了，还会脑补很多其他的美好的东西。而结婚多年了，谁长什么样谁内在是什么样都清楚了。如果是单纯的整容，整了也仅仅是外观，他不会影响他对你的其他认知，甚至有的男性还会因为你整容了，觉得你这个人不自信，觉得你需要借助外力来提升自己，是内在匮乏的表现。所以伴侣可能嘴上不说，毕竟你花了这么多的钱，为了哄你开心，也肯定说整的真值。但是实际上整容对于伴侣的心理影响是打折扣的，相反健身就不一样，健身让你瘦下来的是你自己本身，别人看到的只是你瘦，伴侣却看到了你的坚韧，你的积极，你的自律，提升上来的这 5 分之外，就还会有一些附加值。

第二个鲜，叫状态新鲜。刚刚说的健身里边其实也有这个意思，如果我们之前的状态很颓废，很萎靡，然后通过跑步健身变得很阳光了，这也会让给男人带来新鲜感。当然这里说的状态新鲜也不仅仅限于如此，比方说曾经我们的状态是每天跟打仗似的女强人，天天冲锋陷阵，争着当业务标兵。突然有一天自己说这种生活也没头，你说你做 10 万的业绩，别人做 20 万，你做 30 万别人就有做 50 万，突然不想一辈子就这样，于是慢下来了，工作强度降了，反过来状态变得更优雅，更宁静。每天喝咖啡、看看书、看看电影，这种状态的变化，也可以让男人感觉新鲜，感觉心动。

第三个新鲜是生活新鲜，有很多婚姻到最后走不下去，女人自己都知道问题所在。比如说不久前我有一个来访者就说结婚 20 年了，丈夫每个阶段都在变化，开始是考公务员，考上了又辞职，接着又创业，然后又跨行，这之间丈夫的交际圈朋友圈都在变化，甚至爱好都变化，这些年也耗过钓鱼、爬山、健身、马拉松都玩过，但是反观自己就没什么变化。24 岁结婚的时候是什么样，现在还是什么样，唯一就是多了一个孩子，这样一成不变的生活，女人到最后自己都觉得在婚姻里呆不下去了，他说和对方根本就没有话聊，自己的生活毫无新意，没什么可聊的，甚至看着对方就觉得自己这一生白活了。

这是我特别想说的人，不管是在婚姻里还是在婚姻外，咱们首先是一个人，一个人的一生其实就像一条河一样，不管你怎么流，肯定要汇入大海，就是死亡。生活一尘不变，那就像一条顺流而下的河。这河很快就到头了。中间咱们多一些尝试，多一些波折，汇入大海回头望的时候才觉得一生很丰富。当然了每个人都有自己的人生观，我们的生活很丰富多彩，不仅我们自己开心，对方也会心动。

第 4 个新鲜是互动新鲜，就是说我们彼此交流的内容和方式突然有变化了，会让对方心动。之前我接过一个陪护，来访者他的问题是丈夫不愿意跟他沟通，我们就让他把平时和丈夫聊的内容发过来看看，结果我们发现来访者聊的内容太理性了，他们之间的互动不像两口子说话，更像是两个老师在那讨论学术问题，论点、论据论证，条理清晰，结构分明，尤其是来访者的问题特别突出。

于是我们就建议他在互动当中加一些感性的东西，跟着过年的时候丈夫陪着回他的老家，老宅子没动过，门前的大槐树大石头门槛都在，来访者就跟我们在我们的提醒下，也是在他自己心里边有感触的时候，就跟丈夫说了，说「你知道吗？我小时候就坐在这块石头门槛上，然后看着路上的人，我就看着他们的脸，看着这个人满脸堆笑，我就猜他是遇见什么好事了，是发财了还是娶媳妇了？然后看着这个人皱着眉头，就猜他们家是不是倒霉了。」当时他丈夫听了很意外，说没想到你小时候还挺好玩的。然后到了老家以后，丈夫就找老人要他妻子小时候的照片，然后看着照片里大辫子的丫头，丈夫笑得特别开心，这就是互动，新鲜就是打破了我们原来的互动模式，互动的状态，或者是聊一些平时不聊的内容，这都会造成新鲜感，会让人有心动的感觉。

再讲一讲一感，是感动的感，感动也是心动的一种。婚姻中的感动，很多说的是我很感动，自己被懂了，自己被接纳了。恋爱的时候我们为了给对方留好印象，基本上只会讲对方喜欢听的话题。然而成为伴侣以后，如果我们还是每天只能够想讲对方想听的，在关系里就装活得比较累，所以易感讲的是真情实感，是我内心中的有些感触，有些为难，不管你喜不喜欢听，我就想把它原原本本的呈现给你，渴望你能理解，你能接纳，你能倾听。

举个例子，有个男人是妈宝男，他离了两次婚都是因为母亲，母亲总有办法让他产生罪恶感，然后控制。丈夫被控制他的小家就不自由，妻子当然感觉也很痛苦，他的前两任妻子就把这个压力给了丈夫，让丈夫去处理。母亲从小为丈夫牺牲了很多，所以丈夫很难质疑母亲的意思。丈夫很想把自己的这些为难和妻子说，但是妻子不想面对，不去倾听，而且即便听了，最后也是让丈夫去和母亲对抗，于是现实就是丈夫这边答应了母亲的事情，却没有办法和妻子说，直到绷不住了才爆发激烈的冲突。

前两任就是这样离了，男人也不想再考虑婚姻了，直到他遇到了第三任第三任妻子，她也离过婚，所以他很清楚，结婚跟谈恋爱是不一样的，不能够只听好听的，对方有什么为难，其实也是自己的为难。如果都交给对方去解决，如果对方解决不了的话，不好的结果自己其实也是要一起承担的。所以与其把对方把问题都推出去，不如倾听，理解对方，然后和对方站在一起，把这个问题解决了。

最终这个案例丈夫因为被妻子接纳，感觉特别感动，他也感觉自己身边有帮手，不再是孤军奋战。从此以后和母亲的问题他会和妻子一起商量，他们最后花了半年的时间，让母亲慢慢的有了自己的生活。而丈夫在整个过程中也确立了妻子在自己心里的位置，这可不仅仅是心动了，是把妻子锁在了心中最重要的位置上，所以易感说的是感动。我们可以察觉一下自己在在自己的婚姻里那种只有彼此懂得彼此理解彼此帮助的这种感动，是不是还有如果没有的话，那就需要我们加强连接了。

最后说一共同说的是共同经历一些事，很多心动时刻是需要有共鸣的，一起看一个剧，都在一个剧情上被感动，一起爬一个山，登顶的时候一起欢呼，一起俯瞰这个世界，或者一起做家务，都收拾完了冲杯咖啡，一起坐在沙发上，看着满屋子的窗明几净，这种共鸣的感动也是心动，而且很多是作为伴侣才能有的心动，这对关系的促进非常有作用。

很多家庭分工非常的明确，男主外女主内。家里不让男人操心，外边不让女人惦记，明确的分工的好处是效率很高，大家都明确了自己要负什么责任，出了问题也不推脱，但是隐患就是双方的交集太少，日本国家很多家庭都是这种情况，说别的剧大家可能不知道，机器猫里大熊的父母就是这样，分工明确，大熊他爸在工作，妈妈全职在家，这就是日本家庭的缩影。最后造成的结果，日本的出轨率全世界第一，大约有 49% 的日本女性承认自己出过轨，情感就是交集，日久生情。男人见得最多的就是同事，女人见得最多的就是隔壁老王，不出事也挺难的。所以我建议即便是男人工作，女性是全职的，也应该让男人和自己一起做做家务，反过来自己也应该了解男人的工作，体会一下他在工作当中的感受，让彼此交集多一些，共同创造共同参与的活动，关系才能好。

如何打造一套属于自己的亲密计划，一个有效可执行的计划通常具备 6 个要素，一是共同而且专注的目标，二是破旧立新，第三个是具体的步骤，第 4 个是如何解决松懈问题，第 5 个是积极赞扬。第 6 个是评估进展，互相奖励。

第一共同目标，这是两个人都想的，要专注在一个具体的目标上，比如说两个人都觉得经营关系的时间太少了，想多一些约会的时间，具体的每周至少约会一次不少于两个小时。第二，破旧立新，说的是看看就习惯，哪些影响了计划，新计划怎么执行。比如过去都把彼此的工作放在第一位，经常加班，双方的空余时间就赶不到一起。新计划就想把约会定在周三晚上，两双方的工作就尽量的要调到周二和周四，周三就把自己经营关系的位置提到比工作还高的位置上。第三，就是具体的步骤，约会怎么约？可以具体到这周我来安排，下周你来安排，咱俩轮换。安排的计划最晚周三下午告知对方，细节也是你们共同可以共同商讨达成一致的。互动的过程本身就是对关系有着积极的意义。第 4 个如何解决松懈问题，需要提前想好一些备选的方案，在发生一些不可抗力的情况下，或者彼此松懈了。比方有人这周三有事不能约会，我们可以约定有事的情况下就改到周末，如果这周两个人都同意暂停一次也可以，但要用共同的家务来增加一些在一起的时间，或者下一次的约会要更隆重一点。这样来保持连续性，总之要尽力而为。第五说是积极赞扬，是说如果对方守约了，我们要积极的赞扬对方，彼此给予鼓励。可以在约会以后好好的反馈感受，加强确认彼此为目标努力的结果。第六是评估进展，互相奖励。在一段时间后，我们要对这项计划的执行情况做一个总结，比如说周三约会，我们就可以总结看看这一个月，这 4 次约会感觉怎么样，相互鼓励，给予对应的奖励，这是亲密计划的 6 个步骤。

这个计划其实可以先一个人先做一做，比方说我想早起，这个目标不需要伴侣来配合。先列个计划，执行一段，执行的过程中有体会，这 6 个步骤都起到什么样的作用，有成功的经验再复制到关系当中，一起来做一个幸福计划，这样的效果可能会更好。

总结一下今天讲了恋爱和婚姻中的心动的区别主要是在于真实，婚姻中真实的改变才能够造成心动。接着我们说了四鲜一改一共同，四鲜是颜值新鲜、状态新鲜，生活新鲜和互动新鲜，易感是感动，被懂得被接纳的感动。一共同是共同经历一些事情，在共鸣当中感觉心动。

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