13第 13 章 赏识教育与挫折教育

第 13 章 赏识教育与挫折教育

一、赏识和挫折是孩子成长的良药

其实真正的挫折教育、赏识教育应该怎么做呢？应该是物质上适当的挫折教育，不要过度地满足孩子，适当地给他一些磨炼，包括身体上的。而精神上的，要进行赏识教育，这样的教育才是完整和科学的。

首先看看赏识教育为什么有作用。

很多人都希望左右别人，可实际上，一个人根本左右不了另外一个人。除非他心甘情愿地被你左右。那怎么才能左右一个人呢？就是夸一个人。

大家可以做一个实验，以一个月为限，你见到一个人，这个人你不太熟悉，你可以联合几个人，一起夸他，夸他人好，有责任感，讲义气，关心别人等，总之就是这些好的词汇，轮换往他身上用。一个月之后，你发现这个人会越变越好，至少在你们面前他会做得好。

因为每个人内心深处都是自卑的，他特别希望得到别人正面的评价。这种评价会提升他的自我感觉。

自卑是与俱来的，但我觉得自卑并不是坏事。我常讲，一个自卑的人至少有两个优点，一个是他人缘好，自卑的人会在乎别人的评价，为了赢得别人的好评，他会考虑别人的感受，做别人期待的事情。他绝对不会折磨别人，自负的人才会折磨人呢。另一点，自卑的人也容易有出息。因为他要克服自卑，他就会比别人更努力。如果他能很好地面对自卑的话，自卑就能够成为他追求成功、向上的不竭动力。很多成功人士是有这个特点的，只是有些人不愿意承认而已。

有一个故事，讲的是有一家要处理一头驴。这头驴很老了，干活也干不了了，皮也很厚，杀了吃也没有味道了。于是，人们决定就把它赶到一口枯井里，想把它埋掉。把它扔到枯井里之后，人们就往驴身上扔石头，扔土，人们不断地扔，希望把驴埋起来。但是他们很快发现，期望的结果并没有出现。土和石头扔到驴身上之后，驴抖一抖，就全抖到了地上，后来因为扔下去的土和石头多了，枯井井底上升，结果驴一跃就跳出井口，跑掉了。

这个故事说明一个什么道理呢？扔在驴身上的土和石头，本来是要把它埋掉的，但是它把土和石头抖到地上，踩在脚下，反而成为帮助它逃脱的工具了。这就是化不利为有利。

其实，在充满心理学智慧的人面前，所有的挫折都是机遇，所有的磨难都是财富，危机里面可能充满了转机。心理学最有价值的地方就在于这种转化，而这种转化恰恰是一个人立于不败之地的秘诀。

二、赏识教育的实施

在心理学上，赏识也被称为「积极关注」，即多关注孩子的积极方面。

而且赏识要做得到位，需要特别注意两个原则。

第一个原则，要赏识过程，尽量不要赏识结果。

我们中国的家长常常是这样的，孩子放学回来说：妈妈我今天比赛了。妈妈说：你跑第几？孩子说：跑最后。妈妈就会说：哎呀，真是丢人现眼哪，以后别跑了。以后孩子得不到结果的事情，就不会去做了。而在西方，孩子虽然跑最后一名，但他坚持跑下来了，妈妈就会充满热情地拥抱他。对他说：你坚持下来了，妈妈为你而自豪。这样，孩子就会更愿意去参与，只要尽力就可以了。他愿意努力，愿意参与，结果就会越来越好。

因为，有了过程就不愁没有结果。所以赏识教育非常关键的地方，是他做了就赏识他，他努力就赏识他。能力有高低，态度很重要。

前面举的例子，孩子做十道题用了一个小时，做错了九道，只做对了一道，家长该怎么赏识呢？赏识他坚持了一个小时这个行为，这就是有毅力的表现。至于做错了，没有关系，想办法再改嘛。他愿意做题，能坚持做题，并且付出了努力，这一点就需要肯定他。

我们希望孩子愿意学习，希望孩子愿意做事情，赏识过程就有这个效果，就是让孩子对行动本身产生兴趣。这不是虚伪，这是发自内心的真诚，他付出努力了就应该值得肯定。人看不到希望就会缺乏行动的积极性，看不到进展，就没有坚持下去的信心。赏识就是让孩子感觉到，自己努力的价值，努力的进展，这种希望越强烈，他努力的积极性就越高，他的状态会越好，他的潜在能力也会发挥得越好。

第二个原则，不是孩子做得好才赏识，而是赏识了才做得好。

三、挫折教育的实施

一个人要想在社会上立足，人生走得比较顺遂的话，是离不开磨难的，所以让孩子成长，挫折教育是非常重要的。

现在很多孩子说自己不快乐，原因是什么呢？因为现在的孩子总是在享受中去体会快乐，其实真正的快乐是战胜困难、战胜磨难、获得成功，那种快乐是更长久、更永恒、更充实的。

人如果没有经历过磨难，他对快乐的理解和感受就不一样。所以我们要通过挫折教育让孩子们了解，让孩子们知道，将来要成功，就必须有意识地去磨炼自己。

现在我们在学校里对学生进行心理素质训练，其中有一些项目就是「丢脸」的训练，是为了提高他们的承受力。

比如我们有一个练胆量的训练。中午吃饭的时候，就在学生食堂门口放一个凳子，让学生上去演讲，面对来来往往的上千人，每人讲至少三分钟。

还有一个项目是早晨在操场上进行的，面对很多人一边跑一边喊，大声地喊四句话：最可怕的敌人是自己；最严重的障碍是自卑；最重要的素质是自信；最成功的选择是自强，相信自己，一定成功！

作为家长可以有意识地在平时的生活中，给孩子创造一些情境，比如让他远足，让他爬山，多参加体育锻炼，如果有些事情坚持不下去了，鼓励他再坚持一会儿。只要家长有这个意识，生活中是会有很多机会让孩子去锻炼的。关键是家长对孩子不要心软，不要心疼。

赏识教育和挫折教育其实是家庭教育的两大法宝，希望家长经常创造性地去使用它们。

心理规律：迟延满足效应

发展心理学研究中有一个经典的实验，称为「迟延满足」实验。实验者发给 4 岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等 20 分钟后再吃，就能吃两颗。有的孩子急不可待地把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子，闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意力，以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚忍的毅力获得两颗软糖的孩子，成长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些禁不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。

规律剖析：

这个实验实际是在考察幼儿的自我控制能力的差异。实验证明：自我控制能力是个体在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。

教育实例：

延迟满足在家庭教育中是可以经常运用的。比如当孩子向家长提出一个愿望的时候，家长也可以同时提出一个要求，跟孩子商定。这可以很好地培养孩子遵守规则的意识，慢慢地培养孩子的自控能力。

比如你的孩子提出周末去公园玩，那你就可以和孩子商定，这一周每天自觉完成家庭作业，自己检查，如果家庭作业完成得好，周末全家去公园玩。

需要注意的是，家长提出的要求应该合理和可行，而且这种培养应该从小学低年级甚至幼儿开始，就会慢慢地养成习惯。

家教箴言：如何教育不听话的孩子？

1.调节自己的情绪，保持情绪平稳。2.接纳孩子的情绪，倾听孩子的心声。3.制定规范，让孩子有遵循的规则。4.防患于未然，事前模拟可能发生的状况并设想解决方案。5.转移注意力。6.慎用处罚。7.善于赏识。