14第 14 章 孩子健康成长需要和谐家庭

第 14 章 孩子健康成长需要和谐家庭

一、家长要善于调整自己的情绪

情绪在很大程度上左右着人的状态和行为，怎么样调整好自己的情绪，是家长很重要的任务。

我总和家长强调一件事，就是自己情绪不好的时候，不要面对孩子。

家长要独立地把自己的问题处理好，然后再去走近孩子。比如说家长要善于处理自己的不良心情，家长要学会看开很多事情：职场的事情、朋友的事情、事业的事情等。不要让工作、生活中的事情，去影响和干扰对孩子的教育。但实际情况是，家长，特别是母亲，会经常对孩子说：你看我本来就那么辛苦，你还这么不听话。

这实际上不是在教育孩子，而是在向孩子诉苦了。

心理学有一个观点，情绪都是我们自己选择的，是你选择了积极情绪或消极情绪。其实世界上任何事情都影响不了我们，如果事情影响了我们，那是我们帮它影响了我们，因为我们把它当回事了。

有的时候并不是孩子的问题有多大，是因为我们带着一堆自己的问题回家，孩子再有一点问题，心里的火就着起来了，实际就是情绪纠缠在一块了。

家长学会了把情绪分开，能够善于协调情绪，还有一个好处就是可以做孩子的好榜样。家长会协调情绪，孩子慢慢也学会了，他会模仿你，他就会成为一个善于处理情绪的人。我们做家长的都希望孩子能够开心快乐，能够很好地处理自己的情绪，那你就做给孩子看吧。

二、家长要善于处理好夫妻关系

我不反对夫妻争吵，吵得越投入感情越好，不吵了才是麻烦事，吵得很投入是富有激情的表现，爱得多热烈啊。有句话说，上帝要毁灭两个人，就让他们成为夫妻。我说过，打不黄就叫缘分，但是夫妻吵架不要当着孩子面吵，这个很重要。

因为夫妻吵架，往往是什么话过瘾说什么话，什么话解恨说什么话，大人可能没什么事，但是当着孩子面吵架，孩子却会弄不明白，所以夫妻的互相攻击，包括吵架时家庭里不正常气氛对孩子的影响会非常大。小一点的孩子，父母吵架他们会有非常强的不安全感。这种不安全感甚至会延续一生，大一点的孩子，当父母吵架的时候他会很烦，情绪会很不好。

所以面对为父母经常争吵而苦恼的孩子，我会跟他们说：你父母怎么吵架，你都别管，你也管不了，他们也不会听你的呀。你只要知道他俩是你父母，至于他俩之间是怎么回事，你根本不要掺和。现在很多家长把孩子拉进自己婚姻的争执之中，孩子很苦恼，还试图去调节父母之间的关系，但这根本是他解决不了的问题。

还有一点，就是家长不要当着孩子的面诋毁否定对方，包括离婚之后都不要。其实夫妻一方在当着孩子的面抵毁另一方的时候，实际上是在增加自己教育孩子的难度，你把对方说得一无是处了，对方教育孩子没效果了，那就只有靠你去教育了。

有一个人曾经跟我讲过一件他亲眼目睹的事情，有一次他在一家饭店里，看见一对夫妻在数落孩子，男的说：我越看你越像你妈，天天就惦记着玩。女的也不示弱说：我越看你越像你爸，天天就惦记着吃。你看，家长过了嘴瘾，但是教育就走向失败了。

所以，当夫妻成为父母之后，一定要学会很好地调整彼此的关系，学会平静地沟通。

三、家长要做孩子的榜样

父母是孩子最好的榜样，我们说父母教育孩子需要言传身教，其实，身教更重于言传。孩子的很多品行，是跟着父母模仿出来的。

首先，父母要善于互相沟通。孩子要学习的一个很重要的方面，就是学会表达自己，学会倾听别人，而这方面，最好的老师是父母。

我常讲，人生有两件事不要做：一是不要猜别人，二是不要改别人。猜别人是很累的，而且被猜的人很痛苦。改别人也是没有效果，徒劳无功的。做丈夫的经常有这样的感觉，妻子一般会武断地说：你就是这样想的。丈夫则往往很无奈：我没有这么想，你凭什么说我。

在家庭生活中，不要过多地猜测对方，而可以采取更开诚布公的方式。比如丈夫说了一句话，妻子接受不了，那妻子可以说：你刚才说的那句话，我不太理解，是不是这个意思，你能不能再表达一下。这种沟通是坦诚的、开诚布公的、互相信任的、互相尊重的，会减少很多家庭矛盾。

也可以以家庭会议的方式进行，定一个时间家里人坐在一起，每个人都可以充分发表意见，不要打断对方说话，发表意见之后，大家可以谈自己的意见，这就是民主的、平等的、和谐的，充分体现了对彼此的尊重和理解。

其次，家长也要善于自我调节，包括关系的调节。这种调节需要从心理调节开始。

我经常会遇到家庭婚姻关系的个案。经常是两口子怒气冲冲地来找我，让我评评理，谁对谁错。俗话说，清官难断家务事，我才弄不明白呢。我常常就问女方一句话：想过不？她会反问：你什么意思？我说：你看，天下乌鸦一般黑，换一个也是这个德行。何况这只乌鸦你已经跟他过了很多年，熟悉了，看得也顺眼了。那你想过不？

很多女性经过我这一问，往往会平静下来。的确，家事是没办法，也没必要较真的。夫妻之间也没有理可讲，有理就没有情了。所以没必要吵起没完，想过不？想过，就想想以后怎么过。不想过了，那就去法院分家产，也很简单。

还有一个心理调节的好方法，因为流传很广，我的学生把这个方法称作「猪论」。

很多女同志都是习惯看丈夫的毛病，或者说丈夫很多不好的地方。用我这个方法，你再看丈夫的时候，你会越看越可爱。为什么呢？你想呀，这丈夫，怎么看怎么也比猪可爱吧？比猪长得白，比猪用处多。男同志不要生气，这不是骂丈夫，这是一种自嘲，而自嘲是幽默的最高境界呀。女同志还可以算一算，养一头猪一年能卖多少钱？也就是二三千块钱吧。养一个丈夫呢？一年多少钱？十来万呢。丈夫还可以说话，还可以干活，他好多功能呢，养个丈夫比养头猪强多了。

其实丈夫在家庭里的作用是给女性带来安全感、支撑感、依赖感，仅此而已，他不可能满足你所有的愿望。女性回到家一看，家里灯是亮的，心里就很踏实。丈夫也不是完人，也不是神仙，他满足不了一个女性所有的快乐和愿望，只能满足你一部分的愿望。你看，这么一想，心情就不一样了，这就是心理调节的魅力。心理学常讲到一句话，想得开就是天堂，想不开就是地狱，天堂和地狱都在人的心里。所以很多情况下并不是生活有多么不如意，是我们把不如意的地方看得太重，想得太多，太当回事了。一个充满心理学修为的智慧的人，他善于看阳光的一面，看积极的一面，对阳光的东西，对积极的东西，他会做加法、做乘法，对消极的东西，对阴暗的东西，他会做除法和减法，所以生活本身没有改变，但你的感受却是天壤之别。

心理规律：泡菜效应

同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，将它们分开煮，其味道是不一样的。人在不同的环境里，由于长期的耳濡目染，其性格、气质、素质和思维的方式等方面都会有明显的差别，这正如人们常说的：「近朱者赤，近墨者黑。」

规律剖析：

「泡菜效应」揭示了「人是环境之子」的道理，环境对人的成长具有不可抗拒的影响作用。人在幼年时期对环境的影响更为敏感，染苍则苍，染黄则黄。

这也是我们非常强调家庭环境建设的道理所在。

教育实例：

父母要经常思考，我们的家庭环境是不是有利于孩子的健康成长。我们前面强调想要让孩子有好性格，家长就要装出好性格，说的也是这个道理。

有一个孩子不爱学外语，他的父亲看没有别的办法，就也开始学习外语，他克服年龄大、记忆力差、工作忙的困难，硬是把外语拣起来了。这对孩子来说既是一个榜样，也是一个很好的帮助，慢慢地，孩子在父亲的带动下，外语成绩渐渐地赶了上去，对外语的兴趣也日渐浓厚。

家教箴言：培养出优秀孩子的五句话

1.自己来作决定吧——培养责任感；2.妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做——分清对错；3.你其实是想说什么——提高表达力；4.你来试试帮我解决这个问题——提高参与力；5.不同的人有不同的需要——树立认同感。