14为什么宝宝总喜欢吃手、奶嘴？

为什么宝宝总喜欢吃手、奶嘴？

新手父母育儿必修课：轻松度过难带的第一年

吃手和吃奶嘴是很常见的两种安慰方式。很多家长对于这两种方式，很纠结。一方面害怕宝宝长大后这个毛病改不掉，另一方面，如果现在不给宝宝吃手、吃奶嘴，宝宝又会大哭大闹、难以入眠。

在宝宝的口欲期，他会用嘴去感知世界。最初，他会偶然把小手举到眼前，惊奇地发现：「啊，原来这是我的手」。渐渐的，他开始把手放进嘴里，刚开始，可能一个手指放进去，最后整个拳头都放进去了，尝尝这个手的味道、形状、温度，和软硬度。

你要知道，没有不吃手的宝宝。家长需要做的就是满足宝宝，帮他把手洗干净，让他吃个够，并注意观察。如果宝宝在清醒状态下长期出现只吃一个手指头的情况，说明宝宝已经开依赖于通过吃手获得一种满足感，一种安慰，如果你不希望宝宝养成吃手的习惯，可以拿玩具放在宝宝手中，分散宝宝专注吃一个手指的习惯。

如果宝宝是在睡前吃手，并且不接受安抚奶嘴或者口水巾等安抚物，那么家长可以通过抱着拍睡的方法缓解。抱起宝宝时，他自然很难吃到手，同时又能获得安抚与满足感，从而忘记自己想要吃手的事情。如果是母乳喂养，妈妈还可以通过奶睡的方式安慰宝宝。如果是奶粉喂养的宝宝，可以在宝宝犯困的情况下，通过瓶喂的方式帮助他进入睡眠。

帮助宝宝改掉吃手的方法有很多种，但重点是，家长要及时发现并纠正，如果家长不能及时发现，那么宝宝吃手的习惯就很难纠正。因为手是随身携带的，想吃就能吃到。

我曾经认识一位家长，很早就让宝宝一个人独立睡觉。最初宝宝睡前哭的很厉害，后来几乎不哭便能够睡着，因为宝宝是找到了安慰自己的方法——吃手。由于宝宝一直独立睡觉，妈妈察觉不到宝宝睡前吃手的习惯，结果到了宝宝 2 岁时，手指头都已经吃的变形了。这时妈妈才意识到问题的严重性，急忙从香港就买了一种可以涂在手指上的药，帮助宝宝戒掉吃手的习惯。开始时宝宝果然不吃手了，但是突然有一天抹药也不管用了，宝宝发现，当他吮吸一段时间把药吃掉后，手指又是熟悉的味道了。现在孩子 5 年级了，虽然不用吃手来安抚睡眠了，但吃手的习惯渐渐演变成了啃指甲，连双手指甲都不用剪了。

相对来讲，安抚奶嘴是更好的安抚方式，因为吃奶嘴更容易戒掉。

对于通过吃奶嘴来安慰自己的宝宝，家长通常不用刻意矫正。很多宝宝在上幼儿园后都会自觉戒掉吃奶嘴的习惯，这是因为当宝宝看到别的小朋友都不吃奶嘴，只有自己吃时，就会感到害羞，产生心理变化，从而不再吃奶嘴了。

有些老人会说，吃奶嘴不好，奶嘴吃多了宝宝会长成小噘嘴儿。其实，这是误区。中国宝宝吃奶嘴的频率没有国外小宝宝吃奶嘴的频率那么高。你看国外那么多一天到晚叼着奶嘴的小宝宝，谁吃成小噘嘴了？

如果在宝宝上幼儿园之前，家长就希望宝宝改掉吃奶嘴的问题，那么也没有什么特殊技巧，不要让宝宝看到奶嘴，不给奶嘴就好了。他可能会难受或大哭，但是过几天也就适应了。

通过这节课的讲解，你应该已经明白了宝宝为什么会对吃手、吃奶嘴那么感兴趣了。如果你认为这些是问题，需要改正，那么希望你能够及早发现，帮助宝宝戒掉吃手的习惯。不要等宝宝已经吃手成瘾，再去抱怨为什么改掉吃手就那么难。

重点笔记：

① 在宝宝众多的自我安慰方式中，吃手和吃奶嘴是很常见的两种方式。

② 没有不会手的宝宝，吃奶嘴也不会让宝宝噘嘴。

③ 在宝宝口欲期，家长需要做的就是满足宝宝，帮他把手洗干净，让他吃个够。

④ 家长在宝宝 6 个月前后注意观察，如果宝宝出现只吃一个手指的情况，要开始干预。

⑤ 相对于吃手，安抚奶嘴对宝宝来说是更好的安抚方式。

⑥ 宝宝通常会在上幼儿园之后戒掉吃奶嘴的资管。如果此前家长就希望宝宝改掉吃奶嘴的习惯，那么不让宝宝看到奶嘴，不给宝宝奶嘴就好了。