17为什么宝宝爬时总是往后退？

为什么宝宝爬时总是往后退？

新手父母育儿必修课：轻松度过难带的第一年

在看不到宝宝的下一步发展时，家长的心情往往很着急。什么时候才能进入下一阶段啊？什么时候能手膝爬啊？什么时候才能站起来走啊？人家宝宝都往前爬，怎么我家宝宝老往后退啊？

随着宝宝独坐越来越稳当，他的背肌和腰肌拥有一定力量后，宝宝开始进入了下一阶段——爬，与拉物站立。

日常生活中，成人都有翻身、坐、站、走的行为，但是，很少再出现爬行的动作。可以说，婴儿时期的爬行，是日后人生道路上很重要的一个大运动训练的环节。对宝宝来讲，爬行除了可以锻炼各部位的肌肉外，还能帮助宝宝的脊柱，形成漂亮的生理弯曲，更是宝宝颈部对称性肌紧张反射成熟度学习的重要环节。宝宝在爬行的过程中，可以锻炼协调性，对空间感、距离感，以及动态视觉方面的学习。

回想一下，你是否会看到有些宝宝，走路经常顺拐？跑步姿势不太好看？或者跳舞的时候，手脚总是配合得不太协调？如果去了解，他们在婴儿时期的大运动发展，会发现，很多宝宝在婴儿时期，都会出现爬行时间短，或者干脆没有爬，就直接步入独立行走阶段的情况。由此可见，爬行对宝宝日后运动发展的重要。

有个家庭在宝宝 14 个月的时，找到我。家长说，因为宝宝小时候一直吐奶，所以经常抱着，抬头没怎么练过，翻身也错后。虽然现在会走了。而所谓的「走」，也是家长两手放在宝宝的腋下，架着宝宝练习行走的。当宝宝独立行走的时候，走哪儿，磕哪儿。我跟家长说，现在你要多给宝宝创造机会，多爬一爬，锻炼宝宝的肌肉，大运动还是能弥补一些的。于是，每天爸爸妈妈下班后，就跟宝宝一起在地上爬。拿个矿泉水瓶，里面装上小零食，往地上一扔，家长和宝宝一起往前爬，谁先爬到，谁就能吃里面的好吃的。经过这样训练了 2 个多月后，宝宝的大运动，进步很大，平衡性与协调性都更好了。

家长不要着急宝宝学走路，要多鼓励宝宝爬行，并为宝宝爬行创造良好的条件。如果你家宝宝的大运动发展已经滞后，那么家长更要在此时注重爬行的重要性，不可跳过这个环节。

很多宝宝在最初爬行时，腹部是不离地的，腿，还可能会像美人鱼一样，这是因为宝宝上肢肌肉力量，已经得到了很好的锻炼，但下肢力量还不够。这个阶段的爬行，称为腹爬，并不是真正的爬行。

还有些宝宝越想拿到前面的玩具，越是向后退，这也是因为宝宝手臂力量足，而腿的力量不足引起的。无论是腹爬还是向后爬，都是很正常的现象。

当然，如果宝宝在爬行前，经常以四肢着地，腹部、胸部悬空的姿势前后晃，那么他的四肢力量，会得到很好的锻炼，通常会跳过腹爬阶段，直接进入向前的手膝爬。

手膝爬，才是真正的爬行。

为了宝宝日后大运动的发展能够更好，我建议你，至少让宝宝手膝爬，爬足三个月，并且要爬足一定距离。如果宝宝总是在床那么大的范围爬行，三个月也是不够的，需要更长时间。

从坐到手膝爬的过程中，很多宝宝开始喜欢拽着家长的衣服，或者拉栏杆、沙发等物品，想要站起来。这个行为，称之为「拉物站立」。有些宝宝会在手膝爬之前，就可以拉物站立，有些宝宝则是在手膝爬之后，学会拉物站立。这些都是正常的。

需要提醒的，在这个过程中，尤其是，宝宝拽着家长想要站立的时候，很多家长都会把手放到宝宝腋下向上用力，让他直接站起来。这样做，是不对的。当宝宝抻拽你的衣服时，家长就当自己是一个木桩，任由他抻拽。在这个过程中，宝宝在练习自己大腿，和腰部肌肉力量配合。如果你帮助他了，他就没有得到锻炼的机会。很多宝宝刚开始拉物站立时，脚总是找不好位置，这些都不要紧，不要干预，宝宝慢慢就会站的很稳当了。

当宝宝开始拉物站立、手膝爬后，家长要帮助宝宝创设，适合的运动环境。首先，还是需要一个 2 厘米厚的爬行垫。其次需要有一些家具，为宝宝提供拉物站立的机会，比如布艺沙发、栏杆等等。在宝宝的活动范围内，要排除危险隐患，不要有尖锐的家具，宝宝周围不要有玩具，以免宝宝失去平衡，摔倒时磕伤。

如果家里地方比较小，那么我建议家长可以带宝宝去早教中心，婴儿游乐园一类的地方，那里的场地比家里大很多，也比较安全，很适合宝宝爬行。

我不建议家长，长期使用安全围栏，因为围栏里的空间还是相对有限的。如果平日里你是一个人带宝宝，可以在你能够陪伴他的时候，让他自由爬行。当你需要做饭，或上卫生间的时候，可以把宝宝暂时放到安全围栏里，以避免危险。

不要着急让宝宝走。多爬，对他的成长有很大好处。

重点笔记：

① 对宝宝来讲，爬行除了可以锻炼各部位的肌肉外，还能帮助宝宝的脊柱形成漂亮的生理弯曲，更是颈部对称性肌紧张反射成熟度的学习的重要环节。宝宝在爬行的过程中，可以锻炼协调性，对空间感、距离感，以及动态视觉方面的学习。

② 如果你家宝宝的大运动发展已经滞后，那么家长更要在此时注重爬行的重要性，不可跳过这个环节。

③ 腹爬、向后爬都是宝宝在学习爬行时出现的正常现象。手膝爬，才是真正的爬行。

④ 有些宝宝会在手膝爬之前，就可以扶物站立，有些宝宝则是在手膝爬之后，学会拉物站立。这些都是正常的。

⑤ 家长要为宝宝创立良好的爬行与拉物站立环境。