19能不能干，跟你内不内向无关

能不能干，跟你内不内向无关

内向者优势指南：不内耗不伪装，快乐做自己

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你好，这节课，我重点讲，能不能干跟内不内向没关系。

我们总以为领导大多数都喜欢开朗外向型的员工，其实职场中的竞争力与性格内向或外向并没有太大关联。而且，内向性格的员工因为话少抱怨少，更容易给人留下有责任心、积极乐观的印象。

但面向现实，必须承认，内向的人精力消耗太快，经常精力不足，总是处于一个节约能量、储存能量的状态。所以每一个内向者在职场上跟领导打交道的时候，要注意控制好自己的节奏，争取找到一种适合自己的做事状态，不盲目跟从别人的节奏，也不要轻易就被别人带到另外的节奏当中去。

那内向者应该怎么控制自己的节奏呢？内向者可以从了解自己的生活模式和最基本的生理运作模式开始。

比如，什么时候睡觉，什么时候准备休息，什么时候最适合开始工作，什么时候能达到状态的巅峰，什么时候开始状态下滑，等等。这样一来，就可以合理地安排任务，让自己在各个时间段都可以做适合做的事情，防止精力被过度消耗掉。

为了弄清楚自己的作息和生理运作规律，内向者可以拿一张纸和笔，把生物钟一一记录下来。一般来说，记录时间可以以两个星期到一个月为周期，看看自己每天在不同时间段内的工作状态是怎样的，然后，总结出一定的规律。这样就可以合理安排自己的工作时间，你可以在精力旺盛的巅峰阶段多做一些重要工作，在低谷的时候安排一些不太费力的工作。

与此同时，你也可以把自己每天要做的事情记录下来，弄清楚自己每天的状态，并且看看自己做的这些事情对自身的状态影响大不大。比如，很多人会花费大量的时间进行思考，进行独立工作，而在社交上所花费的时间却很少。那么，你就要留意，这些事情一般在什么时候出现、出现的频率及对个人生活与工作产生的影响是怎样的，对于所有的一切都要认真记录下来。

我朋友梁先生发现自己经常处于低效的工作状态，于是对自己的工作时间进行了记录。经过一个月的记录和观察，他发现自己在周一和周二的状态最佳，其他时间则显得一般，因此他将一周内所有重要的工作都尽量安排在这两天。

除此之外，他还意识到，每次开完会后，自己的工作状态都会跌入一个低谷，工作效率也会变得很差。为了尽可能地避免工作受到影响，他便尽量将自己与下属的会议安排到下午，而且是在下班之前。不仅如此，他还清楚地知道，每周自己最多只参加一次行业聚会或者公司大会，这在他所能承受的范围之内。如果一周参加了两次或者三次的行业聚会或者公司会议，那么他将会感到没有什么精神，工作状态也会受到影响。

行业聚会，他尽量选有质量有必要的参加，而公司的会议，他不能左右，所以为了避免频繁的公司会议消耗自己的能量，他经常在无关紧要的会议时间做一些流程性的工作，或者松散的工作。例如，公司大会，他会用手机搜索图片，为下午的广告宣传页准备素材；又或者，他会利用这段时间在办公软件上批复下属发来的本周请假申请；又或者，他跟客户闲聊，联络感情。

总之，开会别人在摸鱼，但他还在做一些跟工作有关的工作，但最大可能地避免了无聊的回忆损耗自己的工作能量，把开会浪费的时间，换一种方式补回来，这样下班后可以休养调整。

对于内向者来说，可以多尝试这样去控制节奏。不仅要学会对身体状态和生理规律的观察，还需要学会去平衡相关事项的时间分配，让自己能在独处和跟外界交往的时间当中取得一个合理的平衡。

好，前面我们讲了，内向者可以通过合理地安排工作和时间，来更好的控制节奏、避免不必要的能量损耗。除了做好工作本身，职场人还需要会一点跟领导打交道的原则和技巧。那么，内向者到底应该怎么跟领导打交道。

首先，要做的就是跟领导保持一个心理上的安全距离。这个安全距离就是跟领导的一个相处分寸和尺度。

一般来说，我们中国人都喜欢拉关系，觉得这是跟人建立矫情的第一步，在工作的时候，也喜欢拉人情关系。但是在这里，我想说的是，办公室并不是大家庭，上级就是上级，下级就是下级，如果你跟领导走得太近，距离超出了正常的工作关系，那么你在公司的前途，也会更加坎坷一些。

说一个我家亲戚小孩和我分享的真实案例吧。七年前，亲戚小孩所在的小公司空降了一个中层管理者 D。她召进两个人，一个是她的老下属，工作多年有默契。另外一个人则是她闺蜜的朋友，小 A。

小 A 进了公司以后，跟中层管理者 D 走得比较近。平常，小 A 也跟中层 D 一起吃饭、拉家常，当然，工作能力是没有问题，是个合格的文职。有一段时间，中层 D 一直在相亲，但是一直相不到合适的人，特别烦躁，中午吃饭的时候还会吐槽奇葩相亲男，活跃下气氛。这个时候，小 A 就自告奋勇给中层 D 介绍了一个条件非常不错的技术男主管。D 与这个相对对象彼此都很满意，约会了好几次。

本来事情发展到这里，已经是一个不错的走向，毕竟小 A 给了中层 D 一个人情。但是半个月后，中层就把小 A 给辞退了，因为是试用期，小 A 只能走人。

后来 A 才知道缘由：中层 D 跟技术男高管相亲，不小心说漏嘴，暴露自己有一段短暂的婚史，男高管非常介意，礼貌地分手了。中层 D 担心这个消息会传到小 A 耳朵里，再传到整个公司，她权衡再三，还是把小 A 辞退了。

可见，即便是靠关系内推进来的，但职场就是职场，千万不要把人情和工作混到一起。跟领导交往，一定要保持安全距离。

说完心理安全距离，再说说一下空间上的安全距离。这里的空间不单单是指社交中的肢体语言和身体距离，还有各式各样的不涉及个人隐私的距离。

我的一位咨询者腾小姐曾跟我分享过一件哭笑不得的事情。滕小姐在一家公司做 HR 五年，表现一直很好，很顺利地升职加薪。老板为人很好，就是个子比较矮，年纪大已经开始谢顶了。

一次，公司团建，去郊区农场玩，大家玩得比较开心，滕小姐将自己和女同事们将美美的自拍合影发到社交 APP 上，同事们纷纷点赞。几位女同事还把这些照片发到了自己社交 APP 里。但第二天，老板却把她单独叫到办公室，有点难为情地说，希望她能够删掉朋友圈。滕小姐当然答应，但搞不清楚是什么原因，回到工位拿出手机一看才发现，有两张自拍相的背景里有老板弓腰挖野菜的样子，因为拍摄角度的关系，老板的「地中海」完完整整地呈现在镜头里。滕小姐当即心中一声惨叫，急忙删掉照片，并且，她第一时间去找女同事，让她们也立刻删掉那些自拍合影，不管老板和她们是不是互相关注。

其实，职场中这样的事情有很多。滕小姐虽然无意间冒犯了老板，但她能够在最短的时间删掉一切可能被老板和同事们看到的照片，最大限度地保护了老板的面子，在网络空间中让老板和大家保持了安全距离。并且，这件事情是悄悄解决了，并没有让此事发酵成为背地里的笑话。

其实，跟领导打交道除了保持安全距离，还需要保持平常心。

很多内向的人，平常跟领导打交道很少，偶尔领导过来主动关心或者有什么事情来交代的时候，内心戏就很足。

甚至很多职场小白，领导对他说一句，「你辛苦了，」他就好几天都睡不着觉，来来回回地不停地反思自己，「我是不是做错什么事了？」「上次领导问我项目方案，我没有答出来，不会是要开除我吧！」一句话，就要脑补出多种场景。

在职场上，对领导的态度保持警惕和恭敬是没有错的，但是如果反应过度，也容易影响你自己的工作状态和领导对你的态度。

我的一个朋友，就在反应过度上吃过亏。那时候，他刚当上项目管理经理，每次领导给他发邮件下任务的时候，他都很焦虑。他每次都把邮件读了又读，甚至反复去揣摩领导给他发这个邮件背后是什么意思。有时候，自己揣摩不明白，还会专门去开会，自己带着全项目组的同事，一起去拆解领导到底是什么意思。最后，辛辛苦苦拆解半天，他却忽略了领导最直接的意思，项目结果跟领导想要的有所偏离，惹得同事私底下也都不是很开心。最后，在大家的一片怨声载道里，领导用新的同事替换了他的组长位置。

后来，他找我聊天，我帮他分析其中缘由，他才豁然开朗。后来，他在跟领导打交道的过程中，也开始保持平常心。现在他不用去刻意讨好领导后，反倒成了一个可以管理几百人团队的资深经理。

对领导的拼命讨好，说到底，映射出的还是一个人的深度焦虑和不自信。因为领导的一句简单的寒暄问候，就陷入无尽的揣测，不相信自己能胜任工作。还有反复拆解领导邮件的意思，也是一种对自己理解能力的否认。

身为职场人，一定要对自己有最起码的自信。自信，能给自己带来一种积极的能量状态。一个自信的人和一个不自信的人跟领导打交道，单单从气势上讲，这个自信的人就已经赢了。

讲到这里，不得不给大家撒点励志鸡汤，可口可乐副总裁张华莹在演讲中曾经分享，自己刚到美国工作时，对自己的英文也很不自信。起初不管写了什么，她都会先给秘书看一遍，再给领导看一遍。

但是这种谨慎和认真并没有感动领导，反倒挨了领导批评：「你为什么一定要我看了才发？」当时张华莹也很困惑，在她看来，大家都在为领导做事，所以领导满意最为重要。但领导却认为这种行为「莫名其妙」。领导告诉她，身为职场人，一定要对自己有最起码的自信。

这件事对张华莹的影响很大，后来，她不再以「为领导做事」为工作目标，而是以开发的态度打开自己，让自己在职场上有了很大的进步。

不要每天都在纠结如何应付领导，而是要想怎么帮他赚钱。不妨设想一下，如果你是领导，会喜欢对工作兴趣不大，却一门心思迎合、感动你的员工吗？

领导真正在乎的是你如何干工作，而不是你怎样跟他相处。有多想的精力，不如发挥自己专注的优势，把注意力都放在做事情上。你只有让自己变得强大，变得有价值，才能得到领导的青睐、同事的尊重。

好，现在一起回忆一下今天的内容。领导很喜欢内向性格的员工。

第一，作为一个内向者，想得到老板的器重，要学会发挥自己的优势，不要被其他人带跑节奏。内向者可以从了解自己的生活模式和最基本的生理运作模式开始，找到一种适合自己的做事状态。

第二，在发挥自己优势的同时，还要掌握一些跟领导打交道的原则和技巧。在这里，我主要讲了两点，一，跟老板保持一定的安全距离，包括心理距离和空间距离。

第三，不需要刻意讨好领导，要对领导保持平常心，对自己的工作能力保持自信。

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编辑于 2020-07-03 15:59 · 禁止转载

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