22「自恋」的心理学定义

「自恋」的心理学定义

一般来说，人都有觉得自己可爱、觉得自己优秀的想法。我们将这种想法称作「自恋」。

弗洛伊德学派中的代表人物、创造了「自体心理学」这一独特的理论体系的奥地利精神医学科医师科胡特（Heinz Kohut）曾表示：「人类是一种需要让自恋情绪得到满足的生物，当自恋情绪无法得到满足，或是自恋情绪受到伤害时便会引发心理问题。」

诚然，每个人都或多或少地觉得「自己是最好的」。但是，一味地自我迷恋、无暇他顾的话就是一种心理不成熟的表现了。

好比一个人心中有一位爱恋的对象，但是他却不愿意付出一丁点儿爱，而一味地要求对方爱自己，这样的人绝对称不上是心理成熟的人吧？

相反，为了让对方也爱自己，我们珍惜对方、倾注自己的爱与关心，我们将这种行为视为成熟的成年人所应有的表现。

满足自恋的需求本身并无过错，也不是非健康的心理状态。问题在于那些已经成年的人，却仍怀有「不成熟的自恋」的心理状态。这样的人，不理解爱别人的重要性，只会执着于去索取爱。但是没有人会无止境地满足这种任性的要求，最终，双方的自恋情绪都无法得到满足。

一个人想要被爱却得不到爱，久而久之，自恋就会受到伤害，于是就会去怨恨那些不愿意给予他爱的人。当这种心态上升到病理程度，就会成为人们所说的「自恋型人格障碍」。

自恋型人格障碍患者，他们的自尊太容易受到伤害，所以无法与他人建立正常的人际关系。

比如在工作中失误受到了领导的批评。受到批评或者责备对谁来说都不是件高兴的事，但领导并非出于恶意才批评部下的，而是希望借此督促部下成为一个独当一面的人。所以，一般人受到批评后，只要是领导批评得合理，就算当时会情绪低落、会感到愤慨，但最终都会理解并接受批评。

但是，自尊极其容易受伤的人，一旦受到了别人的否定，就会觉得自己存在的意义被击垮了。领导只是稍微地批评了几句，他们也会觉得对方充满了恶意，所以他们会感到异常的愤怒，或是号啕大哭起来。更有甚者会自此抑郁，不愿再与人相处。

实际上，他们想听到诸如「你实在太出类拔萃了」这样的表扬，但却受到了「这样不行啊」的批评，这样的反差令他们的自尊受到了极大的伤害。这样的话当然没有办法建立起正常的人际关系了，也很难在社会上正常工作。

当然，这里说的仅仅是自恋型人格障碍的一个特征。实际上，大多数人也许没有到达这种程度。但在我们周围，怀有强烈的不成熟的自恋情绪的人绝不在少数。

这样的人心里总是想着「没有比我更聪明更伟大的人了」，所以总是努力地夸大自己，试图获得他人的赞赏，所以才会虚饰自我，为自己塑造虚假的人设。

但是，细细想来每个人都有着自恋的情绪，都认为自己是非常重要的存在。所以从这层意义上来说，人本来就是一种或多或少都会带有一点儿自恋倾向的生物。

而在这之中，特意虚饰自己、「最喜欢的是自己」的人，只是比普通人更自恋罢了。