91家人不支持我旅行该怎么办？

家人不支持我旅行该怎么办？

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定义问题

碰到【取得父母和另一半的支持】这件事上，我们很容易就变回小孩子，总想得到对方的支持。明明是自己的事，但如果没有获得家人的支持，我们就会很愧疚，仿佛我们做了什么错事。我们无形中也给对方一个暗示：我们做任何事之前一定要得到对方的许可，才能做。有这么几个问题，值得我们先思考：双方意见不一致时，哪种人比较容易出于愧疚而妥协？为什么明明是自己的事，却经常交给别人决定？为什么难以在别人反对时坚持自己的意见？为什么无法坚定地做自己？为了解决这些问题，我们先需要引入一个心理学的概念，叫【个人边界】。个人边界概念

什么是个人边界？个人边界是指我们建起来的身体的、情感的、精神的界限。边界很像是我们所说的底线和原则，让我们知道自己可以接受什么，不能接受什么，以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。而家人不支持我旅行的本质就是一个边界问题，而旅行属于典型的个人选择，我建议大家用边界的方式来解决。边界可以分为三个要素：定义边界，维护边界，承担责任。第一，定义边界：什么样的事是你可以接受的，什么样的事是你不可以接受的。定义边界并不是我画一条线，制定好规则，宣告主权。在家人不支持我旅行这件事中，我们需要明确的让家人了解，旅行更多的是属于个人选择，属于我需要维持的边界之一。第二，维护边界：边界是需要别人共同配合完成的事，所以你要让别人知道你的边界在哪。每个人都有自己的边界，定义边界不意味着我的边界就比别人高级。维护边界靠的是自己的主动，如果别人侵犯，应该主动声明。在家人不支持我旅行这件事中，如果被干涉旅行的选择，应该声明并强调旅行是我的边界。第三，承担责任：为自己的决定承担责任。任何事物都是有代价的，要能维护自己的边界，必须让周围的人明白，你能为边界而承担责任。在家人不支持我旅行这件事中，你必须要家人明确地明白，旅行这件事我能承担后果，无论是从经济上还是安全上。相反，如果在经济和安全上，如果你都不能明确承担责任，也应该理解家人的担忧，这样的旅行是我不赞成的。如何维护个人边界

那么我该如何在家人不支持的情况下，和家人沟通呢？这个问题上实际是：如何在我确定能承担责任时，维护自己的边界？这就讲究沟通的技巧了。我不赞成很硬的沟通方式，这里有一本讲软沟通的书推荐大家看，叫《非暴力沟通》。里面有很多核心点，我提炼一下，包括：沟通之前不预设立场，先入为主地揣测对方的理由，很容易让对方觉得在指责，指责容易引起攻击。稳住情绪，听听对方的感受，他有什么担心。只有了解了真实的想法，才能进行良好的沟通。

实例

2016年春节，我想带家中从未出过国的长辈一起出国。长辈不会外语，对未知世界也很是害怕，怕自己体力不支，怕花很多钱。针对这些担心，我采取了一系列的方法。第一步，平常有意无意的展示自己和身边人的旅行经验，让长辈看到我在旅行方面还是靠谱的，可以信任的，同时，也通过旅行过程中的经历，引发他们的兴趣，了解到外面的世界很精彩。第二步，针对长辈们追求省钱的特点，我给他们看了假期国内游的价格和各处爆满的新闻，同时列举出成本低的东南亚国家，让他们了解到旅行也可以花的少玩得好。第三步，在长辈们初步产生了旅行意向时，我在制定旅行计划时，也是列出景点和方案后，参考他们的意见选择，让长辈们感受到尊重，同时对旅行提前产生了期待和参与感。而在旅行过程中，我更是多加照顾，让长辈们有很好的旅行体验。信任就是这样一步步建立起来的，当家人和我同行之后，感觉很成功很完美，也意识到我有能力承担责任，才会更加放心地支持我旅行和其他更多我自己的决定。知乎大V们的 100堂旅行课

今天的课程主题是：如果家人不支持我旅行怎么办？在课程里，我将这个问题进行了重新定义，引入了心理学中的个人边界概念来进行解决，同时，通过发生在我身上的真实事例，讲解了如何在长辈不支持的情况下，说服长辈和我一起旅行，并获得一个很好的效果。最后需要强调的是，今天讲的方法和技巧不仅是对说服家人支持自己的决定有用，其他场景一样有效，好好实践，相信会给你带来大改变。下堂课我们的主题是：旅途中邂逅的恋情到底靠不靠谱？

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旅途中邂逅的恋情到底靠不靠谱？

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杨诚等