95如何通过旅行提升独立生活能力？

如何通过旅行提升独立生活能力？

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基本的生活自理能力

基本的生活自理能力可以在合适的场景下，通过训练习得。旅行就是一个很好的机会。旅行前的收拾行李，旅行中的照顾身体状况，舟车劳顿，都是对照顾自己的一个挑战。基本的生活自理能力，更像是一个技术，合理的方法，多练练很快就可以掌握了。成年后，在18岁-25岁这个阶段，大部分人离开父母的怀抱，开始学习独立生活。这个阶段包括了大学4年，和大学结束后初有社会人感觉的一两年。在这个阶段，我们精力充沛，对世界充满好奇，没有了家庭的管教，开始有机会大展拳脚自由地去探索。这个阶段的显著特点是：接受大量的信息，有了频繁的变化，开始建立起自己的观念。包小包我自己也是在上了大学之后突然萌发了旅行的念头。虽然幼时也有和家人一起旅行的经历，但独自踏上旅途的欲望的确是在大学期间产生的。当然，也有些人觉醒得会比较晚，一些人，甚至在成年后也与父母同住，进入社会后与伴侣同居，早早结婚，一直被照顾的很好。他们的心理成熟年龄可能会推迟到28岁甚至更久以后。被保护得太好，自然也失去了为自己负责的机会。除了心理会晚熟，没有独立生活过人，自主生活能力可能会差很多。我有见过一些人，一直与父母、妻子同住，年过30了，连洗衣机都没有用过。在有人照顾自己时，一切都没有问题，但是一旦失去了照顾者，很可能连最基本的吃饭家务都成问题。我在旅途上也邂逅过不少比我年长却没什么经验的旅行者，从与他们的聊天中可以知道他们一直生活在温室里，虽然他们出门的理由五花八门，有些是为了让自己成长，有些只是处于兴趣。但是他们有一个共通点：在旅途上急需他人的帮助。比如迷路时希望获得身边人的指点，抑或在异国他乡陌生的餐厅点菜时习惯问自己旅伴的意见。然而，常在旅途上的人，却容易拥有超越年龄的老到。迷路了可以自己看着地图寻找地标确定方向，即使在陌生的餐厅点菜也可以通过周围食客桌上的餐点迅速决定自己的选择。独立思考能力

独立思考是指，知道整个推理过程，可以从最基本的事实、数据出发，有逻辑性地一步一步推出你的结论。思考的过程很重要，你有自己的判断，不盲从也不盲目反对。如果你知道一个观点，却不关心他是怎么来的，没有自己的判断，知其然而不知其所以然，即使这个观点很精彩，那也只是一个信息，他并不是你思考的产物。没有独立思考能力的人，容易被大众舆论所绑架，在这个信息过剩的时代，变成一个摇摆不定的凡人。这一点，在构建自己的旅行攻略的过程中就可见一斑。从根据自己的意愿决定自己的旅行目的地，到决定目的地之后搜集相关信息，决定具体行程，无一离不开自己的独立思考能力。当然，也有把自己的旅行攻略完全甩手给自己旅伴的人，但是我觉得，这样的行为无疑是把旅行过程中一大乐趣拱手让给他人，等真正踏上旅途之后，也会因为对下一步的行程心中无数而无法完全享受旅途的愉悦。从小到大，我们被父母、学校的规则所教导，小时候我们无力反抗只能全盘接受。有一部分外界声音、规则会内化，让我们以为那就是我们自己的想法。但是你有了大量的信息之后，内在的自我会帮你分辨，哪些是你所真实认同的，哪些只是外界灌输给你的观念。读万卷书，行万里路，有了大量的信息，才能更好的帮你判断。书籍构成了你的知识体系，旅行拓宽了你的眼界并让你有机会实践。在旅途中看过更多的人和事，对年少的我们形成世界观有大的帮助。而和不同人交往的过程中，产生价值观的碰撞，在自己判断和评价的过程中，摸清自己的想法，构建起自己的价值观。独立决策能力

独立决策的本质是可以为自己负责。从小到大的大大小小的决定，是你自己做的吗？还是父母为你决定的？基本上，谁做的决定，就是谁负责。很多人抱怨父母管的太多，没有给自己选择权，但是很多人没有意识到，他们是自己将选择权交给了别人，让别人为自己做选择，本质还是不敢承担责任。当然，一开始还是小白的我们，在众多信息中迷茫，不敢做决定，期望有一个大神直接告诉我们，选择哪一个才是最好的。这种心理很正常，但是，你要知道，只有你才最了解你自己。从一些简单的独立决策开始练习吧。旅行是另一个平行时空的安全试错点，你可以自行决定目的地，路线，机票酒店等等，即使选择得不是那么好那么快，也大可放心，它不会对你的日常生活造成什么严重后果。通过旅行的机会可以积累成功事件，增强信心。通过“决策-成功-失败-总结经验-信心-继续决策”的正向反馈过程，锻炼自己独立决策的能力，给自己能为自己人生负责的信心。在二十几岁自我探索的时期，伴随着很多挫败和迷茫，这也许也是一个人一生最为孤独的时期。不少人探索外面的世界，积累了丰富的经验，回到家，却无法与自己相处。他们无法面对自己的缺点，无法自己消化负面情绪，他们忽视内心的声音，忙碌不停地用各种情感关系填满空隙，用恋爱来治疗受的伤。他们也许能成为被社会认同的成年人，但绝不是我们所讲的拥有独立生活能力的心理成熟的成年人。在旅途中，你也会遇到更多的突发事件。也许一开始的做法会十分幼稚，但是随着一次又一次的旅途，一次又一次地思考、决策、随机应变，你会发现不知不觉中，你已经成为了一个独立自主的人。

知乎大V们的 100堂旅行课

我来总结下这节课的内容，今天的课程主题是：如何通过旅行提升独立生活能力？有三项必备的基本能力：基本的生活自理能力，独立思考能力，独立决策能力。并且详细的阐述了这三项能力应如何修炼。下堂课，我们的主题是：如何通过旅行提升自我规划能力？

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如何通过旅行提升自我规划能力？

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杨诚等